6 нешта кои најверојатно не ги знаете за вкусниот грашок 1

6 нешта кои најверојатно не ги знаете за вкусниот грашок

Дефинитивно грашокот е намирница чиешто значење за нашето здравје не е доволно нагласено и паради тоа можеби е помалку застапен во нашата исхрана. Во понатамошниот текст ви наведуваме неколку факти за вкусниот грашок, а со тоа и неколку причини плус, за да го вклучите грашокот во вашата секојдневна исхрана.

Лосос во маринада 1

Лосос во маринада

Дозволете си го вкусниот луксуз со богат хранлив состав! Лососот изобилува со полновредни белковини, витамини од Б групата, фосфор и селен, како и омега 3 масни киселини кои повеќе кратно влијаат поволно на нашето здравје, а овој пат да го пробаме вкусот на лосос во маринада.

чадорче за коктел

Направи сам: Чадорче за коктел

Потоплото време нѐ мами да живееме полуксузно. Штом сонцето се појави, сите одиме да ги миеме колите, купуваме тренди парчиња, нови чевли и штикли, наочари и седнуваме во некои од кафулињата каде наместо стандардно пиво – нарачуваме коктел. Чашите во кои се служат најчесто се големи, а на нив стои некое чадорче за коктел или украсна сламка и гранче од некоја билка.

Печени посни пирошки со фил од компири

Печени посни пирошки со фил од компири

Одлична идеја за полнети посни пирошки ни испрати нашата пријателка Диана од Бугарија. Рецептот за пирошките е едноставен, а како фил се користат варени компири, зачинети по вкус. По желба во филот може да додадете сечкани печурки, а ние ви предлагаме кисели краставички или маслинки.

пролетна алергија

5 природни лекови кои ќе ви помогнат при пролетна алергија

Пролетта е убава, но некои од нас не можат да уживаат во зелената трева и расцветените цвеќиња. Голем број на луѓе страдаат од пролетна алергија, а симптомите се насолзени очи, иритирано грло и течење на носот. Ако страдате од сезонски алергии секоја пролет, ние ви предлагаме неколку совети поврзани со начинот на исхрана кои ќе ви помогнат полесно да се справите со симптомите кои ги чувствувате.

Здрав пудинг со чиа семе без шеќер 1

Здрав пудинг со чиа семе без шеќер

Кога ќе ги прочитате состојките, ќе знаете дека е фантастичен за хранлив и енергичен почеток на денот! Рецептов за здрав пудинг со чиа семе, ванила и цимет, а без шеќер е одлична сугестија за вкусна здрава промена во секојдневната исхрана. Се прави прилично лесно, што е особина која скоро секој ја посакува, брзо да се прави и да биде вкусно.

железо храна

Важноста на железото за здравјето

Железото е еден од минералните елементи кој му е неопходен на организмот за добро здравје. Тој првенствено е потребен за изградба на хемоглобинот од црвените крвни клетки, и поради тоа е од клучна важност за правилна дистрибуција на кислород до сите ткива и органи. Во следниот текст прочитајте за симптомите кои може да се појават при недостаток на железо, колкава доза треба да се внесува овој минерал и во која храна да го најдете.

печени палачинки

Печени палачинки со фил од спанаќ и урда

Ова е рецепт кој вреди да го пробате уште денес! Штом станува збор за специјалитети, Невена секогаш има вкусен предлог. Овој пат таа ни предлага одличен рецепт за печени палачинки со фил од спанаќ и урда.

3 домашни пилинзи за совршено мека кожа

Убавата и сјајна кожа е сон на секоја девојка и жена. Редовната нега за миење на лицето, нанесување на крем, помагаат да се задржи свежината и сјајот на кожата. Но, покрај тоа еднаш неделно се препорачува да правите пилинг за лице, кој има улога за отстранување на мртвите клетки на кожата. Затоа ви препорачуваме три домашни пилинзи за лице кои може сами да ги направите.

еклери со фил

Најдобриот рецепт за еклери со крем од ванила

Обожавате еклери? А дали знаете дека името на познатите еклери доаѓа од францускиот збор éclair што во превод значи молња, а најверојатно го добиле по тоа што се јадат многу брзо. Популарни се ширум светот, а потекуваат од 19-ти век.

7 одлични трик кујнски совети од искусни домаќинки 1

7 одлични трик кујнски совети од искусни домаќинки

Ви презентираме неколку трик кујнски совети кои сме ги научиле од повозрасните и искусни домаќинки, за кои веруваме дека порано или подоцна сигурно ќе ви бидат корисни за во кујна и дека ќе им најдете примена.

Пилешка салата со цвекло

За секоја слава, роденден, годишнина, пречек на Новата Година и други моменти кои се вредни за креирање на убави спомени, трпезата не може да се замисли без вкусни кремасти салати. Ако ви се досадиле руската, кинеската и француската салата, имаме одличен предлог за пилешка салата со цвекло, за која сигурни сме дека ќе ви се допадне.

10 важни здравствени придобивки од хељда – семе без глутен 1

10 важни здравствени придобивки од хељда – семе без глутен

Хељдата е растение за кое многумина мислат дека припаѓа во групата на житарки, но всушност хељда е семе од овошје, што ја прави совршена замена за житарките. Карактеристично за ова растение е тоа што не содржи глутен и е одлична и вкусна замена за житарки кај лица со алергија на глутен.

Домашно парење на лице за мрсна кожа склона кон акни 1

Домашно парење на лице за мрсна кожа склона кон акни

Од дамнешните времиња е познато дека пареата помага за отворање на порите, ја омекнува кожата и ја зголемува циркулацијата, а со тоа овозможува полесно продирање на разните серуми и хидратантни кремови. Иако професионалното третирање на лицето нема споредба, понекогаш може да пробате и да си направите домашно парење на лице со само неколку состојки, а со користење на маска, може да постигнете многу сличен ефект.