Променливото расположение може да се контролира со правилен избор на храна

Кај секој од нас може да се јави променливо расположение од различна природа на причините. Денешниот активен животен стил и многубројните трки со времето и можностите доведуваат до чести и брзи промени на расположението кои се јавуваат од различни причини, како што се стрес, притисок, ПМС или менопауза и многу други, а добрата вест е што можете да го контролирате со мудар избор храна. 

Брз колач со смокви

Фантастичниот на лик и брз за подготовка колач со смокви, се прави многу едноставно, а уште повеќе ќе ве воодушеви неговиот посебен вкус. Декоративен и примамлив за очи, а штом е од Клара немаме никаков сомнеж, мора да е добар!

Бројни причини за повеќе да јадете црвени пиперки

Бројни причини за повеќе да јадете црвени пиперки

Дали знаевте дека зелените бабури се незрели црвени пиперки кои имаат горчлив вкус и содржат само половина од витаминот Ц кој го имаат црвените пиперки? Црвените пиперки покрај другото, помагаат во подобрување на квалитетот на сперматозоидите, содржат витамин Ц и А, го поддржуваат производството на колаген и уште многу повеќе од тоа.

Фанурија – колачот кој исполнува желба

Фанурија или фануропита е лепче кое се меси за радост, за убави нешта во животот на оној кој го прави и неговото семејство. Во различните краеви на Македонија постои верување дека при благословување на лепчето, верниците замислуваат желби, а подоцна тие им се исполнуваат.  

суво овошје

Направете суво овошје во рерна

Дали знаете дека вашето омилено суво овошје може да го направите дома, користејќи ја рерната? Методот за подготовка на сушено овошје е едноставен и се прави така што  овошјето се загрева на ниска температура, со што се овозможува водата да евапорира, а шансите за раст на бактериите и расипување се минимални.

Што е глутен? 3 показатели дека можеби треба да се тестирате за сензитивност

Што е глутен? 3 показатели дека можеби треба да се тестирате за сензитивност

Дали ви се случило да донесувате одлуки на „своја рака“ без да се консултирате со доктор? Денес често слушаме за алегрија или сензитивност на глутен, а голем број луѓе не се добро информирани кои се знаците, односно симптомите кои укажуваат на негова нетолерантност од организмот.

Малиџано од црвени пиперки

Малиџано е вкусен специјалитет кој ние обожаваме да го јадеме во текот на зимата, а знаеме дека рецептот варира зависно од навиките во различните краеви на нашата земја. Секој има свој начин на подготовка, а ние ви го предлагаме нашиот испробан рецепт за малиџано, кое го правиме од црвени пиперки и неколку други состојки кои можете да ги прочитате во рецептот подолу.

гастрит

Исхрана при гастритис предизвикан од Helicobacter Pylori

Helicobacter pylori (H. pylori) е бактерија која што е одговорна за повеќето улцери (чирови) и воспаленија на желудникот (хроничен гастритис). Бактеријата може да го ослаби заштитниот слој на желудникот, при што дигестивните сокови ја иритираат осетливата внатрешна површина на желудникот.

Солен ролат со спанаќ и сирење

Солен ролат со спанаќ и сирење

Ако имате прослава која наближува, било каква свеченост, роденден или едноставно сакате да имате пријатна глетка која се дегустира, нашиот предлог за солен ролат со спанаќ и сирење е вистинска добитна комбинација!

8 чекори како да засадите и одгледувате ѓумбир во саксија

8 чекори како да засадите и одгледувате ѓумбир во саксија

Процесот на садење и одгледување ѓумбир во домашни услови е лесен и едноставен. Свежиот ѓумбир е одличен додаток во исхраната, а исто така е корисен за правење на домашни лекови. Прочитајте како може да одгледувате ѓумбир во саксија.

Вегетаријански лазањи - поснo јадење

Вегетаријански лазањи – поснo јадење

Го прифаќате ли предизвикот за одличен ручек? Ако вашиот одговор е да, тогаш ви е потребно малку време, малку труд и многу желба за уживање во превкусните вегетаријански лазањи, а може да ги јадат и љубителите на посни јадења. Вкусот е богат и свеж!

5 состојби кога е подобро да изберете банани отколку лекови

5 состојби кога е подобро да изберете банани отколку лекови

Големата количина на природни растворливи влакна кои ги содржат, како и трите видови на шеќер во нивниот состав, ги прават слатките и вкусни банани фантастична ужинка која брзо ја враќа вашата енергија. Покрај хранителната вредност, истражувањата покажуваат дека ова овошје е многу делотворно при разни здравствени состојби и е многу поефикасно од голем број лекови. Еве за кои состојби станува збор:

Егзотична салата со пилешко месо, ананас и пченка

Егзотична салата со пилешко месо, ананас и пченка

Нашата пријателка од блогот Кuhinjica Мignone и овој пат не почести со интересен и малку поинаков рецепт. А, бидејќи нејзините идеи се одлични со задоволство го споделуваме и рецептов за егзотична салата со пилешко месо, ананас и пченка.