салата од макарони со зеленчук и печурки

Салата од макарони со зеленчук и печурки

Пробајте ја нашата салата од макарони со зеленчук и печурки, приготвена брзо и лесно на здрав начин, со вкус кој нахранува, а не прејадува. Идејата за рецептот потекна од потребата, што вкусно и здраво може да се носи како оброк за на работа. Едноставна е за пакување, лесна за носење и вкусна за јадење во секој миг. Ние ја дегустиравме и ви препорачуваме да ја пробате и вие!

Тиквички – идеална храна при диета

Тиквичките може да се најдат во различни големини, облици и бои, а се делат на летни и зимски. Некои сорти на тиквички потекнуваат од Индија, а некои од Америка. Достапни се преку целата година, но тиквичките се најдобри во сезоната од крајот на мај, па се до август.

слабеење совети

10 здрави и лесни совети за слабеење

Како што се приближува летото, сите сакаме да постигне топ форма и идеален изглед на нашето тело. Многумина од нас остануваат неактивни премногу долго во текот на зимата и во тој период може да добијат неколку килограми повеќе. Но, намалувањето на телесната тежина станува вистински предизвик, затоа што доколку сте на некоја ригорозна диета, може да бидете гладни, нервозни и напнати.

Како да направите маст од невен?

Невенот одамна е познат како скапоцено лековито растение кое со своите златно-жолти или портокалови цветови и прекрасниот мирис ги разубавува дворовите. Благодарение на лековитите својства, цветовите од невен се користеле за лечење на различни заболувања уште од 12 век.

Топено сирење со тиквички

На пазарите преку текот на целата година се нудат различни овошја и зеленчуци, но сезонските производи се најдобри. Еден од раните зеленчуци се тиквичките, кои имаат мал број на калории, изобилуваат со витамини и минерали, а често пати се препорачуваат при диети, здрава исхрана и исхрана при одредени заболувања.

лук - природен антибиотик и борец против вируси

Лук – природен и ефикасен борец против вируси

Уште од далечното минато луѓето кои често користеле лук во својата исхрана биле многу поздрави во споредба со оние кои не го консумирале или го избегнувале. Без штетни страни ефекти, лукот е 100% природен антибиотик и ефикасен борец против вирусни заболувања, а тоа е факт кој никој од нас не смее да го занемари.

микробранова печка

Што може, а што не, да се користи во микробранова печка

Микробрановата печка е една од најпопуларните апарати во домаќинството, а основно е да се знае кои садови смее да ги користиме при загревање и подготовка на јадења. Ние ви издвоивме неколку корисни совети како правилно да ги користите садовите во микробранова печка.

брза пита со штавеј, јајца и сирење

Брза пита со штавеј, јајца и сирење

Ако сакате да јадете нешто здраво и вкусно со многу протеини и витамини, пробајте го нашиот најнов сезонски специјалитет, пита со штавеј, јајца и сирење. Се подготвува брзо, лесно и едноставно, а ќе им се допадне на сите.

желатин

Желатин – природен лек за намалување на болките во половината

Ако сакате да ја намалите телесната тежина и болките предизвикани од остеоартритис, реуматски артритис и остеопороза, конусмирајте желатин. Одредени клинички испитувања докажале дека желатинот може да ја намали болката и да ја подобри функцијата на зглобовите кај пациенти со остеоартитис.

Пилинг од кафе против целулит и сува кожа

Целулитот, или како што уште се нарекува „портокалова кожа“ е вечен непријател на голем број жени. Приближно 90% од жените страдаат од целулит, а најголем број од нив започнуваат да преземаат активни мерки со приближувањето на летните денови.

Солени мафини Капрезе

Познатата салата Капрезе претставува многу популарна, силно ароматична и исклучително вкусна композиција од домати, сирење моцарела, масло и босилек. Нашата пријателка Диана на нејзиниот блог Trydiani, состојките на оваа салата ни ги претстави во интересна верзија како солени мафини Капрезе. Одлично изгледаат и вреди да ги пробаме!

10 здравствени придобивки од сокот на цеден портокал

Сокот од цеден портокал е познат како неверојатно уживање кое пружа многу свежина и витамини. Ретко кој не го обожава, а одлично е што е достапен и популарен и во сите кафулиња и ресторани, па не би имале никаков проблем да стигнете до чаша здравје.

маска за лице од квасец и лимон

Маска за лице од квасец и лимон

Негувајте се дома! Пробајте ја оваа природна маска за лице од квасец и лимон, кои се лесно достапни производи и ги има во сечија кујна, па може да се негуваме сите. Посебно е погодна за масна и комбинирана кожа на лицето. 

артритис исхрана

Идеална исхрана против ревматоиден артритис

Ревматоидниот артритис е хронична прогресивна воспалителна болест која ги зафаќа најчесто носечките зглобови (рацете и нозете). Предизвикува болка, здрвување, отекување и ограничување на движењето и функцијата на зглобовите. Типично болеста се појавува меѓу триесеттата и шеесетта година од животот, а жените почесто заболуваат од мажите.