Италијанска маринада со лук за сочно пилешко месо 1

Италијанска маринада со лук за сочно пилешко месо

Скоро и да не постои човек кој може да одолее на совршено испечено пиле, кое е истовремено сочно и со прекрасна, златна, крцкава кожичка. Не мора да бидете одличен готвач за да создадете магија во вашата кујна. Дали знаевте дека тајната на совршениот вкус на сочното пилешко месо може да се крие во користењето на домашна маринада со лук?

Домашна вегетаријанска пица со тиквичка

Речиси и да нема човек кој може да му одолее на ова ремек дело од италијанската кујна. Но за жал, кога помислуваме на пица првото нешто на што нѐ асоцира е на брза и нездрава храна. Но, тоа не е секогаш така! Доколку ја подготвите дома, со здрави состојки и зачини, таа може да биде навистина хранлив и вкусен оброк. Затоа имаме супер предлог. Направете вегетаријанска пица, а со сигурност ќе заштедите и некоја калорија во вашето дневно мени.

6 совети за подготовка на совршена салата 1

6 совети за подготовка на совршена салата

Ниту еден оброк не би бил комплетен без салата. Таа е одличен начин да внесете дополнителни витамини и минерали со главниот ручек. А од различни причини, често пати салатите ги консумираме и самостојно како засебно јадење. Салата во вид на оброк претставува идеално јадење за оние кои сакаат да ја регулираат својата телесна тежина, но и за сите оние кои поради било која причина не смеат да консумираат висококалорична храна, па еве неколку совети за совршена салата!

рецепт за урнебес салата со изварка

Урнебес салата со изварка

Популарната и лесна урнебес салата нека се најде на вашето денешно мени! Често се случува да ја направиме за слави, имендени или други свечени трпези, а ја обожавме затоа што се приготвува многу брзо и лесно. Така, шансите да погрешите во нејзината подготовка се речиси нула.

причина за опаѓање на косата

Недостатокот на витамин Ц може да биде причина за опаѓање на косата

Сигурно низ годините сте слушнале за големиот број на придобивки од витаминот Ц. Но, дали знаете дека недостатокот на витамин Ц може да биде причина за опаѓање на косата?

Печени круши со мед и цимет

Бидејќи ни пристигнаа поладните есенски денови, време да се припремиме со убави сезонски рецепти. Затоа ви претставуваме супер есенски рецепт за печени круши со мед и цимет кој ќе го загрее вашиот дом во овие малку постудени дождливи денови. А, да не зборуваме и за прекрасната арома со која ќе ги исполни вашите домови и на голема врата ќе ви ја донесе есенската магија.

лековит напиток од зелка

Зимски лековит сок од зелка, цвекло и целер

Можеби досега не сте направиле лековит напиток од зелка, а сигурно сте слушнале за придобивките од консумацијата од сок од зелка. Повторно ќе кажеме дека овој сок е навистина здрав. А за да го подобриме вкусот и да ги зајакнеме хранливите вредности, направивме супер комбинација. Пробајте го зимскиот лековит сок од зелка, цвекло и целер, кој во голема мера ќе ја збогати вашата исхрана во ладните денови.

Брза малиџано салата со урда 1

Брза малиџано салата со урда

Модриот патлиџан има една одлична особина, го има скоро преку целата година! Оваа идеална карактеристика ни овозможува да уживаме кога што сакаме во разни специјалитети подготвени со него, а денес ви предлагаме да ја пробате нашата брза малиџано салата со урда!

5 скриени извори на сол

Во последно време се направени голем број на студии кои го проучиле дејството на солта врз човековата психологија и нејзиното влијание врз здравјето. Сигурно сте слушнале дека прекумерната консумација на сол во подолг временски период се поврзува со зголемен ризик од висок крвен притисок и кардиоваскуларни заболувања. Па, доколку имате проблем со покачен крвен притисок или се соочувате со кардиоваскуларни болести, намалете ја количината на сол во исхраната. А за да ви ја олесниме целта, ви припремивме листа на 5 скриени извори на сол. 

кремаста торта со банани и чоколаден крем

Кремаста торта со банани и чоколаден крем

Сликата кажува сѐ, нели? Сочна, кремаста торта со банани и чоколаден крем, приготвена од вредните раце на Невена. Повеќе пати сме напишале дека Невена е многу талентирана и креативна, а тоа повторно се докажа на дело.

7 придобивки од консумирањето на црно чоколадо 1

7 придобивки од консумирањето на црно чоколадо

Иако некои нутриционисти не би го класирале чоколадото во категоријата на здрава храна, тоа е одличен избор! Вкусното црно чоколадо е најздрав избор за десерт после овошјето. Секогаш кога имате желба за нешто благо, слободно посегнете по црно чоколадо!

вегетаријански плескавици од зелка и блитва

Вегетаријански плескавици од зелка и блитва 

Направете промена на вашето денешно мени! Лесно и брзо пригответе вегетаријански плескавици од зелка и блитва. Обожаваме да дегутираме нови јадења, па така се роди идејата за овој рецепт. А ако немате блитва, слободно заменете ја со спанаќ.

домашен сируп против кашлица од хељда 1

Домашен сируп против кашлица од хељда

Цветовите на хељдата имаат јак мирис од кој што се добива специфичен мед со јак вкус и темна боја. Токму од овој мед, може да си направите домашен сируп против кашлица, кој многу поволно би влијае, посебно во овој период од годината, кога настинките и кашлиците се честа мака. Подолу може да го прочитате рецептот за овој сируп. Не е тежок за подготовка, а здравјето ќе ви биде благодарно!

Мини пици Маргарита од модри патлиџани по италијански рецепт 1

Мини пици Маргарита од модри патлиџани по италијански рецепт

Зошто да не биде здраво, освен што е вкусно, нели?! Ви предлагаме овој пат друштвото да го почестите со нешто екстра вкусно, а сепак нискокалорично ако го споредиме со традиционалните рецепти за пица. Направете им мини пици Маргарита од модри патлиџани и бидете свесни дека една доза може да ви биде малку. Превкусни се, сочни и со препознатливата арома на италијанските специјалитети!