4 лесни совети за успешна детоксикација

Многумина сметаат дека чистењето на организмот од токсините е процес на изгладнување, но ве уверуваме дека тоа не е така. Тоа е шанса да јадете здрава, непреработена храна, да уживате во природните намирници и на тој начин да го вратите телото во рамнотежа. Следете ги овие 4 совети и направете успешна детоксикација на органинизмот.

Чоколаден мус со SLC Meal Replacement 1

Чоколаден мус со SLC Meal Replacement од чоколадо – хранлив заменски оброк

Избирањето на состојките кои ги внесуваме во нашиот организам отсекогаш било важно. За да може телото да функционира нормално и да троши енергија, треба и да ја внеси. Бидејќи здравата, природна и урамнотежена исхрана е услов за добро здравје и виталност, ви предлагаме да го пробате рецептот на нашите пријатели SlimLine Club, за чоколаден мус со SLC Meal Replacement шејк од чоколадо кој како заменски оброк ќе биде добредојден на вашиот организам.

медитеранска исхрана кисело млеко

Медитеранска исхрана за долг живот: 8 намирници кои ја прават една од најдобрите

Нутриционистите препорачуваат медитеранска исхрана за долг живот. За разлика од некои други типови на здрава исхрана, оваа исхрана е истовремено здрава и исклучително вкусна. Еве кои се главните намирници кои ја прават медитеранската исхрана една од најдобрите.

сос за скара

Домашен сос за скара и маринирање на месо – BBQ сос

Сосот за скара особено е популарен во Америка, но во последно време и кај нас почесто може да се најде на рафтовите во маркетите. Тој може да се користи како додаток во јадењата, за маринирање на месото, за декорација или прелив за месо кое е подготвено на скара или печено. Овој сос за скара најдобро се комбинира со свинско месо, пилешко или телешки ребра.

американски варени гевреци

Американски варени ѓевреци

Често ги гледаме по филмовите, а сега ќе може да ги дегустираме американските варени ѓевреци. Малку се поразлични од нашите варени ѓевреци, но секако се вкусни и може да се користат за сендвичи или да ги намачкате со мармалад или друг солен намаз.  

Дали дебелее и колку влијае белиот леб врз слабеењето 1

Дали дебелее и колку влијае белиот леб врз слабеењето?

Доколку внимавате на својата телесна тежина и сакате да се ослободите од вишокот на килограми, оваа тема сигурно ќе ве интересира. Скоро сите на нашите простори го обожаваме мирисот на белиот леб, посебно оној „селки“ или домашно подготвениот леб, неодолив е. Но, одговорот е да, белиот леб дебелее и ако сакате да ослабнете треба да престанете да го консумирате или барем да го ограничите внесот само за време на појадокот.

Прошетка до Марков манастир, Македонското село и Матка 1

Прошетка до Марков манастир, Македонското село и Матка

Македонија е прекрасна, па да ја запознаеме подобро! Предлогот за прошетка е прво да го посетиме Марков Манастир кој е културно – историско богатство,  па да се упатиме кон комплексот „Македонско село“ во Нерези, каде духот на традицијата се доживува преку прекрасните градби на македонските куќи од различните краеви, а има и каде да замезиме и да купиме по нешто уникатно. На крај, ќе се упатиме кон незаменливиот кањон Матка каде раззеленетата природа опива, а звуците на водата која шумоли и птиците по дрвјата се неверојатно релаксирачки.

Јогуртот го снижува крвниот притисок и го чува здравјето 1

Јогуртот го снижува крвниот притисок и го чува здравјето

Ако имате макар и мал проблем со покачен крвен притисок, има едно природно решение кое може да помогне, а тоа е да ја збогатите вашата исхрана со јогурт. Искористете ја секоја можност да го вклучите во исхраната, јогуртот го снижува крвниот притисок и го чува здравјето!

Здрав појадок без глутен и лактоза за 5 минути 1

Здрав појадок без глутен и лактоза за 5 минути

Ако и вие се борите со килограмите, сакате да намалите телесна тежина или едноставно вашиот организам не поднесува одредени состојки од храната, па имате здравствени проблеми, време е да го пробате нашиот здрав појадок без глутен и лактоза. Толку едноставен и брз, а супер вкусен и нутритивно квалитетен!

домашен третман за оштетна коса

Домашен третман со маслиново масло за оштетена коса

Сигурно имате пробано најразлични скапи третмани и маски, но косата и понатаму ви е сува и испукана? Пробајте го овој домашен третман со маслиново масло кој може да ви помогне во обновувањето на косата.

Нискокалорични интегрални мафини без шеќер

Нема поубав начин да се започне денот од појадок со вкусни мафини! Многумина ги избегнуваат слатките десерти, плашејќи се дека содржат многу калории, но ние имаме добра вест за сите! Заедно со нашите пријатели од SlimLine Club креиравме рецепт за нискокалорични мафини без шеќер приготвени со интегрално брашно. Ги пробавме, одлични се, за дома и за да ги понесете за секаде.

5 симптоми кои укажуваат на недостаток на протеини 1

5 симптоми кои укажуваат на недостаток на протеини

Повеќе од најпопуларните диети на денешното време, препорачуваат зголемен внес на протеини. Сепак, многу луѓе не консумираат доволна количина од намирниците кои се богати со нив. Еве на кои симптоми треба да реагирате и да препознаете дека вашиот организам има недостаток на протеини.