peceni stapcinja od palenta

Печени стапчиња од палента со сирење и сос од рукола

За сите гурмани со префинет вкус, но и за останатите! Ако досега палентата ја јадевте приготвена на класичен начин, време е да го пробате овој нов рецепт. Направете печени стапчиња од палента, послужете ги со сирење и сос од рукола.

Што и кога да јадете пред тренинг за да постигнете најдобри резултати?

Ако сакате успешно да ги намалите килограмите, треба да знаете дека многу важно е времето на оброците во однос на времето на вежбање. Има разлика дали вежбате наутро, попладне или навечер, па затоа треба да знаете што и кога да јадете пред тренинг за што побрзо да ја постигнете посакуваната цел.

Макарони со кари и лосос 1

Макарони со кари и лосос

Ако ви се допадна нашиот предлог за макарони со кари и лосос, значи и вие како нас обожавате да експериментирате во кујната и да пробувате нови интернационални специјалитети! Уникатно и прекрасно изгледаат, а посебно интересна им е бојата. Додатоците ја прават комбинацијата уште повкусна и подобра за сервирање. Вреди да се проба.

Шафранот како природен лек против депресија

За шафранот се знае дека е еден од најскапите зачини, но тоа не е без причина. Неколку неодамнешни истражувања утврдиле дека шафранот е подеднакво ефикасен против депресија исто како и некои лекови. Еве што велат последните истражувања за шафранот како природен лек против депресија.

Лесен колач со боровинки 1

Лесен колач со боровинки

Еве што вели Невена за лесниот колач со боровинки: „Ова колаче е од редот на едноставни, секојдневни колачи погодни за ужинка со кафе или млеко.“ Ние обожаваме лесни и едноставни рецепти, за кои не е потребна некоја посебно голема стручност во кујната, па да го направиме пријатели!

HFW Expo

Трето издание на HFW Expo во септември!

Септември е месецот со кој започнува сезоната на нови почетоци, прифаќање на нови здрави навики, започнување со спортска активност, правилна исхрана, нови методи за релаксација, грижа за здравјето и изгледот, кои потоа се трудиме да ги одржиме во текот на целата година.

prirodni pilinzi za lice

4 природни пилинзи за лице и тело

Пилинзите се многу важни за вашата кожа. Со нив ќе избегнете појава на митесери, ќе ја подобрите циркулацијата и регенерацијата на клетките на кожата. Со повремени пилинзи и добар хидратантен крем, вашата кожа ќе изглед свежо и чисто. Погледнете ја нашата омилена листа на природни пилинзи за лице и тело.

Овесна тортиља со фил од печурки 1

Овесна тортиља со фил од печурки

Превкусна е и едноставна! Здрава и безглутенска закуска за уживање! Ја подготвивме со љубов во нашата кујна, а бидејќи бевме презадоволни од вкусот на нашата овесна тортиља со фил од печурки, се знае, моравме да ја споделиме со вас!

Протеинско смуди со боровинки за слабеење

Направивме супер комбинација за утринско смуди кое ќе ви даде енергија, а воедно ќе го нахрани вашиот организам со многу хранливи состојки. Ова протеинско смуди со боровинки ќе ве засити и освежи. Освен тоа може да ви помогне за намалување на килограмите или одржување на витката линија на телото.

трикови со сламки

6 практични трикови со сламки

Сламките за пиење може да ви се најдат во повеќе нешта, на кои сигурно не сте ни помислиле. Може да ги искористите како организатори за кабли, за фиксирање на скршените закачалки и за многу други нешта. Во видеото погледнете неколку корисни трикови со сламки, што најверојатно не сте ги знаеле.

9 совети за подобро варење на храната 1

9 совети за подобро варење на храната

Ретко кој може да се контролира безгранично долго и да внимава на исхраната бесконечно долго. Тоа е посебно тешка задача за време на празници, свечености, прослави, забави. Па, бидејќи има многу луѓе кои се соочуваат со тешко варење, во оваа прилика ви припремивме 9 совети за подобро варење на храната и подобар метаболизам.