нискокалорични зеленчуци

7 најдобри нискокалорични зеленчуци за супер здравје, енергија и фит форма

Ви приготвивме листа на најдобрите 7 нискокалорични зеленчуци кои може да ги јадете без грижа дека ќе се здебелите. Не само што се диетални, туку и многу здрави.

Здрав колач со цреши 1

Здрав колач со цреши

Сите вљубеници во здравиот начин на живот ќе го одобрат овој рецепт! Кате го направила и фотографирала нејзиниот здрав колач со цреши, а ние со задоволство го споделуваме за да може сите да уживаат во неговиот вкус!

Галерија од креативна работилница „Со боите на храната креираме уметност“ 1

Галерија од одржаната креативна работилница „Со боите на храната креираме уметност“

Во рамките на Битфест 2017, на 27.06.2017 година, со почеток од 19:00 часот, на плоштадот Магнолија во Битола, Сѐ за храна одржа креативна работилница „ Со боите на храната креираме уметност“. На истата беа презентирани креативни мозаици и цртежи од храна, декорации со храна и предмети кои се употребуваат во домаќинството, рециклирани шишиња и тегли кои беа претворени во украсни детали за домот или за изработка на накит и слично.

намалување на флеките на лицето

Домашен третман за намалување на флеките на лицето

Мелазмата претставува хиперпигментација на кожата и најчесто се јавува кај жените, а кај машката популација е застапена само со 10%. Најчесто се јавува на горниот дел од телото, особено на лицето, вратот и грбот. Како и да е, за намалување на флеките на лицето нема потреба да посетувате козметички салон. Пробајте го овој домашен третман и за месец дена ќе забележите видно подобрување на изгледот на кожата.

Летна оброк салата со пилешко месо 1

Летна оброк салата со пилешко месо

Весна многу убаво презентира, па како човек да одолее, а да не ги приготви нејзините специјалитети. Пребарувајќи низ нејзината страница, наидовме на интересна летна оброк салата со пилешко месо, која е свежа и добро најадува.

Најчести грешки поради кои не губиме килограми

Дали држењето на диета ви изгледа тешко? Сметате ли дека правите се што треба, а килограмите не се намалуваат? Сите сме поминале низ оваа фаза, но не се грижете, имаме решение и за тоа. Можеби ви изгледа дека правите се како што треба, но размислете уште еднаш. Ви ги претставуваме најчестите грешки кои ги правиме за време на држењето на диети, поради кои не губиме килограми.

Традиционален рецепт за сочна либанска торта со гриз 1

Традиционален рецепт за сочна либанска торта со гриз

Во една убава прилика имавме можност да го дегустираме ова убаво нешто, приготвено директно од арапите. Ни кажаа дека станува збор за традиционален десерт кој е обожаван од луѓето таму и туристите, па токму затоа е дел од менито на сафари прошетката низ пустината. Добро го пофалија десертов, а и со право, па веднаш кога го здогледавме кај Лидија рецептот за либанска торта со гриз, знаевме дека е добра идеја да се објави.

pridobivki od dinja

Топ 7 здравствени придобивки од консумацијата на диња

Сочна, ароматична и вкусна, дињата е супер летно овошје, кое освен што ќе ве освежи, ќе го нахрани вашето тело со витамини и минерали. Освен тоа, добра е за видот, ги намалува воспаленијата и што уште не…Ако е ваше омилено овошје, вреди да ги знаете здравствените придобивки од консумацијата на диња.

Летен омлет со свежо нане 1

Летен омлет со свежо нане

Штом го здогледавме, знаевме дека е добра идеја! Изгледот кажува многу овој пат! Пролетта и летото се сезони кога свежата храна ја имаме во изобилство, па треба да го користиме тоа и да ја комбинираме на креативни начини. Таков е и овој омлет со свежо нане, неодоливо вкусен и ароматичен!

Природни чаеви со ким кои ќе ви помогнат при гасови во стомакот

Гасовите во стомакот се многу чести, но и многу непријатен проблем со кој се соочуваат сите, особено повозрасната популација. Но, за среќа постојат природни решенија кои ќе ви помогнат при гасови во стомакот. Ви претставуваме два чаеви со ким кои се ефикасни и лесно може да се направат.

Кремаст домашен сладолед Алјаска - со бисквитна подлога 1

Кремаст домашен сладолед Алјаска – со бисквитна подлога

Кој и вкус да го изберите, може да го искористите за да го пробате и направите неодоливиот кремаст домашен сладолен Алјаска. Бисквитната крцкава подлога е изненадување за дегустаторите и ќе измами многу насмевки во кои ќе уживате!

soveti za podobar son

7 совети за подобар сон

Секој знае дека сонот е многу важен. Но, што да се прави кога ноќите ги поминувате обидувајќи се да заспиете, а наутро тешко се будите и немате енергија за преку ден? Ви продолжение ви претставуваме 7 совети за подобар сон. 

Динстани моркови со зачини и маслинки 1

Динстани моркови со зачини и маслинки

Уживањето во зеленчукот може да биде неизмерно, а посебно кога знаеме добро да го подготвиме. Невена, како и обично споделува со нас лесен и креативен рецепт за динстани моркови кои се умешно зачинети и плус комбинирани со црни маслинки.

4 лесно достапни намирници против рак 1

4 лесно достапни намирници против рак

Бидејќи научниците сметаат дека дури 60% исхраната е одговорна за спречување и превенција од канцерогените промени на клетките, па ги издвојуваме следните  намирници против рак, како најефективни во своето позитивно влијание за зачувување на здравјето и најлесно достапни на нашите простори.