5 намирници кои не треба да ги чувате во фрижидер

Фрижидерот е еден од најпотребните апарати во домаќинството чија задача е да ја одржува храната свежа. Но, дали знаете кои намирници не треба да ги чувате во фрижидер, затоа што тоа може да влијае на нивниот квалитет?

3 совети за брзо опоравување после напорно вежбање

3 совети за брзо опоравување после напорно вежбање

Скоро секој од нас барем пробал или редовно применува напорно вежбање за што подобри резултати и добра состојба на телото и духот, а со цел периодот после тренинг да биде што пократок и телото што побрзо да ви се опорави од воспалението на мускулите, пробајте да ги следите советите кои ги даваат експертите во оваа област. 

палента

Како да направите совршена палента

Палентата има историја која датира од 1700 година кога ја стекнала својата популарност во Италија, каде што ја сметале за храна на селаните, бидејќи ја имало во изобилство и по ниска цена. Малата содржина на масти, прости шеќери и натриум, ја прават палентата добра основа за здрав оброк кој го обезбедува организамот со енергија.

Како да ги чувате краставиците свежи подолго време

Убавите краставици се крцкави и нутритивно богати, па се одлични за свежи салати. Тие се популарен зеленчук кој нема потреба термички да се обработува и оваа особина овозможува да бидат многу често применувани во македонската кујна при подготовка на салати и сендвичи.

Готвите ориз или тестенини, не ја фрлајте водата

Готвите ориз или тестенини? Не фрлајте ја водата!

Сигурно не сте слушнале досега за овие феноменални начини, како да ја искористите течноста која ви останала при готвењето тестенини или ориз. Водата во која се варел оризот или тестенините има одредени лековити, односно кулинарски својства и може да послужи за подобрување на вкусот на јадењата.

3 симптоми и решенија за дехидратација на организмот

3 симптоми и решенија при дехидратација на организмот

Може да се каже дека водата е еден од главните составни делови на организмот и затоа е неопходно да ја внесуваме во доволни количини. Ако често имате главоболка, темна урина или потешкотии со запек, станува збор за дехидратација и мора да реагирате за повторно да го доведите организмот во здрава состојба.

чиста кујна

5 совети за чиста кујна после готвењето

Кујната претставува драгоцен простор во домот. Во неа се подготвуваат сите оброци за вас и вашето семејство. Покрај тоа што треба да внимавате на изборот на состојки и припремата на вкусни и здрави јадења, исто така од огромно значење е одржувањето на соодветни хигиенски услови на просторот во кој се готви.

Босилек корисен и лековит на 9 практични начини

Босилек корисен и лековит на 6 практични начини

Босилекот се нарекува крал на сите лековити растенија, а пријатната арома која ја поседува е одлична во различни јадења. Потекнува од тропските земји, како што се Индија и Иран, а со векови се користи во борба против повеќе здравствени проблеми.

6 техники да изберете зрела и сочна лубеница

6 техники да изберете зрела и сочна лубеница

Сигурно кога ќе застанете на пазар пред камион полн со лубеници или се наоѓате во маркет, каде освен целосни можете да купите и пресечени лубеници, се прашувате како да изберете најубава, зрела и сочна лубеница.

Лесно исечете компири за помфрит

Нема сомневање дека секој од нас ужива во вкусниот помфрит, но и во неговите беспрекорно формирани залачиња кога ќе го нарачаме во ресторан. А сега и вие ќе може да исечете совршени крцкави компирчиња како професионален готвач, кои ќе го збогатат вашиот ручек или вечера.

исечете лубеница на коцки

Паметен начин да сечете лубеница на коцки

Сезоната на лубеници е во тек, а ние имаме интересен и малку поинаков предлог како да сечите и послужите лубеница. Исечете прекрасни ладни коцки за освежување во летните жештини. Интересно е, забавно и одлично за споделување со пријателите, најблиските и саканите!

нездрава храна совети

Лесно заменете ја нездравата храна со здрава

Сите ние се среќаваме со искушенијата и често пати консумираме нездрава храна. Следните совети ќе ви помогнат на најлесен начин да направите замена на нездравата храна и почесто да консумирате здрава храна.

замрзнување на тиквички

Како правилно да ги замрзнете тиквичките

Обично зимата е период кога немаме достапно зеленчук и овошје кои се потребни за секојдневната балансирана исхрана. Затоа, најдобро е да направите залихи од храна кои ќе може да ги користите кога ќе посакате.

јогурт во кујна

4 практични начини да искористите јогурт

Добро е познато дека јогуртот е здрав напиток, а истиот освен стандардната употреба како напиток може да се користи на повеќе начини. Со јогурт можете да направите различни интересни и сензационални вкусови, па не пропуштајте да ги пробате нашите идеи.

6 начини за да ги искористите преостанатите белки

6 начини за да ги искористите преостанатите белки

Сте правеле колачи и ви останале многу неискористени белки? Немојте да ги фрлате затоа што ние имаме идеја како да ги искористите. Сигурно знаете дека белките содржат многу протеини, но дали знаете дека тие содржат антибактериски ензими и имаат антимикробни својства? Еве неколку корисни начини за да ги искористите преостанатите белки.