Важни чекори за да го трансформирате своето тело засекогаш 1

Важни чекори за да го трансформирате своето тело засекогаш

Дали во својот календар за одлуки запишавте дека 2017 година ќе биде годината во која ќе го добиете телото кое од секогаш сте го посакувале? Погледнете ги неколкуте критични фактори на кои треба да внимавате доколку сакате да го трансформирате своето тело засекогаш.

грешки при подготовка на месо

3 најчести грешки при подготовка на месо

Се восхитувате ли на сочното месо кое се нуди во рестораните, а штом го приготвите дома не го добивате истиот резултат? Дали знаете дека постојат одредени трикови при подготовката на месо? Ако досега при пржење или печење добивате суво и тврдо месо, време е да проверите дали ги правите овие 3 најчести грешки при подготовка на месо.  

здрави навики на исхрана 1

Што се случува во нашето тело кога ќе започнеме со здрави навики на исхрана?

Сте се запрашале ли како делува здравата исхрана во организмот? Спрема повеќе експерти, со започнувањето и усвојувањето на основните здрави навики на исхрана,  можеме да очекуваме најмалку неколку добри промени.

7 начини да ги искористите употребените ќесички за чај

Штом си направите чај, искористената ќесичка ја фрлате во кантата за ѓубре? Ви претставуваме неколку интересни начини на кои може да ги употребите искористените ќесички за чај, пред да ги фрлите.

Имајте поздраво и поубаво тело, ослободете се од салото на стомакот

Салото на стомакот е голем проблем за секоја жена! Дури и кога се слабее, многу жени многу тешко можат да го намалат обемот на струкот. Повеќе за оваа проблематика прочитавме на блогот на Slim Line Club, па текстот го споделуваме со вас.

Како да избегнете да правите „грешки“ за време на постот 1

Како да избегнете да правите „грешки“ за време на постот

Често пати многумина од нас посакуваат да постат и не знаат како и од каде да започнат. Нормално е и најобично се информираме како се прави тоа од нашите најблиски, од соседите и слично. Заклучивме дека може да напишеме неколку препораки кои ќе бидат корисни за сите со цел да избегнеме да правиме „грешки“ за време на постот.

кујнскиот прибор

Дали знаете дека кујнскиот прибор има рок на траење?

Дали знаете дека кујнскиот прибор кој секојдневно го користиме има рок на траење? Постојат добри причини зошто треба да ги менувате дрвените лажици, силонските шпатули и другиот прибор со тек на времето. Денес ќе ви откриеме кој прибор смее да се чува подолго време.

ладните денови се ваш сојузник за слабеење1

Дали знаете дека ладните денови се ваш сојузник за слабеење? Еве како!

Вообичаената пракса помеѓу сите нас е да слабееме во лето, но ако подобро размислиме, за да бидеме што е можно поубави во летните денови, убавото тело се формира во зима. И покрај тоа што скоро сите многу малку размислуваат за витката линија во зима, истражувањата покажуваат дека ладните денови се голем сојузник за слабеење.

Што треба да има во чинијата за здрав појадок?

Сигурно многу пати сте слушнале дека појадокот е најважен оброк во денот. Затоа вреди да вложите малку повеќе време за да си обезбедите висококвалитетна храна која ќе ви ја даде потребната енергија, а нема лошо да влијае на вашето здравје. Доколку за појадок изберете храна со низок гликемски индекс, организмот ќе може подобро да ги согорува мастите за време на вежбањето, а и неколку часа потоа. На тој начин, ќе ја задржите посакуваната телесна тежина и доброто здравје.

согорување на масти кај мажи

Зошто согорувањето на масти е различно кај мажите и жените?

Доаѓаат топлите месеци и сите сакаме да постигнеме убава форма на телото. А сте се запрашале ли зошто на жените им е многу потешко да го намалат вишокот на килограми и да ги согорат мастите во споредба со мажите? Одговорот на ова прашање со детално објаснување го најдовме на блогот на SlimLine Club.

Како да вратите кристализиран мед во течна состојба 1

Како да вратите кристализиран мед во течна состојба?

Кога станува збор за природен мед, нормално е по одредено време да настане кристализација. Но, затоа сме тука да споделиме неколку совети како да го одложите тој процес и како вашиот кристализиран мед да го вратите во течна состојба.

храна наместо лекови

Што да пиете при главоболка, црвено грло, запек и изгореници наместо лекови?

Нема потреба секој пат штом ве заболи главата, грлото, се изгорите или имате запек, да земате лекови. Можете да ги надминете овие болести со помош на намирниците од кујната.