заблуди за витаминот Ц

Вистини и заблуди за витаминот Ц

Витаминот Ц, кој е еден на најпознатите витамини се смета за најголем сојузник на човековото здравје. Најдобро е да се внесува преку свежата храна, а понекогаш при состојба на болест, лекарите советуваат да се земе преку таблети. Иако мислиме дека знаеме се, ова се некои вистини и заблуди за витаминот Ц.

3 начини за лесна и најдобра припрема на риба 1

3 начини за лесна и најдобра припрема на риба

Многу луѓе иако обожаваат да јадат риба, избегнуваат да ја припремаат поради ширењето на специфичниот мирис и мрскање на масло и подалеку од тавата во која се пржат. Ви предлагаме да ги прочитате 3-те начини за за што полесна и најдобра припрема на риба.

природни отстранувачи на шминка 1

Намирниците од кујната во улога на природни отстранувачи на шминка

Доколку ви се потрошило средството за чистење на лицето од шминката, а не можете да се сетите како да ја отстраните, ви предлагаме да ги разгледате следните неколку идеи. Во улога на козметички помошник, некои намирници од кујната можат да бидат одлични помошници и освен тоа природни отстранувачи на шминка!

купување на риба

Топ 5 совети кои треба да ги знаете при купување на свежа риба

За рибата се вели дека е едно од најздравите меса, па се препорачува најмалку два пати неделно да ја консумирате. Прв чекор за нејзино почесто консумирање е изборот на свежа и квалитетна риба. Еве неколку совети за купување на свежа риба кои ќе ви бидат од голема корист.

црвено грло природни лекови

Наместо антибиотици користете природни лекови за црвено грло

Болката проследена со црвено грло, кашлање и отежнато голтање е знак дека постои инфекција на грлото. Овие воспаленија може да бидат предизвикани од вируси, бактерии, а поретко од габички. Според времетраењето, воспалението на грлото може да биде акутно и хронично.

сечење на цитрусни овошја на парчиња

Како да ги излупите и исечете цитрусните овошја на парчиња?

Сакате да направите овошна салата или пак да каснете портокал, цитрон, мандарина и лимон, но ви смета дебелата бела кора која останува по лупењето? Знаеме дека малку горчи и не е пријатна за јадење, но сега тоа е минато. Ви претставуваме четири лесни чекори за лупење и сечење на цитрусните овошја на парчиња, кои ќе ви бидат од голема корист и ќе ги подобрат вашите кулинарски способности.

Која е разликата меѓу ладно цедените масла и рафинираните масла?

Во последно време сигурно сте слушнале или веќе сте купиле ладно цедено, нерафинирано масло. А како и многумина најверојатно и вие не знаете која е разликата меѓу рафинираните и нерафинираните масла. Време е да ве запознаеме  со оваа тематика, а најдобро за тоа може да ни кажат од Фила, македонската фабрика за производство на ладно цедени масла која беше прогласена за една од најуспешните иновативни компании во Македонија за 2016 година.

Пијте црвено вино против кариес 1

Пијте црвено вино против кариес

Секогаш е вкусно, ароматично уживање, а посебно е обожавано за време на зимскиот период. Обично кога зборуваме за овој пијалок, прва асоцијација ни е користа за здравјето на срцето, секако кога се пие во умерени дози. Но, неодамна откривме уште една многу интересна придобивка. Па, напијте се чаша црвено вино против кариес на забите!

недостаток на цинк 1

Како да препознаете дали имате недостаток на цинк?

Иако традиционално витаминот Ц се смета за најважен во борбата против грипот и настинките, цинкот е подеднакво важен. Тој е еден од најзначајните минерали за човечкото тело и е клучен за одржување на отпорноста од инфекции и болести, па се препорачува како природна заштита од микроорганизмите и сезонските настинки. А, знаете ли дали имате недостаток на цинк?

Целосна програма за отстранување на целулитот 1

Целосна програма за отстранување на целулитот

Да се има целулит е нешто нормално, но само оние кои го имаат знаат што значи тоа за самодовербата на една жена. Прочитајте неколку совети како да си помогнете за полесно отстранување на целулитот.

мигрена главоболка

Прва помош без лекови, при мигрена

Мигренозните главоболки се манифестираат со интензивни и остри болки, често еднострани, а понекогаш проследени со мачнини. До денес не се знае кои се точните причини за појавата на мигрената, но најголем дел од експертите сметаат дека мигрената е наследна и може да биде предизвикана од многу фактори. Најчестите предизвикувачи на мигрена се промените во ритамот на спиење, прескокнувањето на оброците, како и изложеноста на силна светлина или бучава.

Дали треба да се пие вода по мрсен и калоричен оброк?

Јануари е месец на празници, па сите уживаме во домашните специјалитети кои се многу вкусни, но не се диетални. А дали знаете како влијае пиењето на вода по мрсен и калоричен оброк? Еве неколку совети кои треба да ги знаете за влијанието на пиењето на ладната и топла вода во телото штом јадете калорична и мрсна храна.

лупење и сечење на тиква

Водич за лесна подготовка на тиква

Тиквата се нарекува кралица на есента и зимата, многу е здрава и често треба да биде дел од трпезите. А што е уште подобро, има прифатлива цена и голема трајност. Ако приготвувањето, лупењето и сечењето на тиквата понекогаш ви прави проблеми во кујната, време е да ги дознаете овие едноставни чекори кои многу ќе ви ја олеснат припремата на тиквата. За таа цел приготвивме водич за лесна подготовка на тиква!

Сакате витка линија? Не го избегнувајте месото 1

Сакате витка линија? Не го избегнувајте месото!

Често пати, во желбата да се намали телесната маса, луѓето обично мислат дека треба да го избегнат месото. Но не е баш така. Овие совети ќе ви помогнат ако сакате да го изгубите вишокот на килограми и да постигнете витка линија.