совети за детоксикација

Д-р Нела советува: 5 лесни совети за детоксикација по празниците

За многумина од нас, прославувањето на новогодишните и божиќните празници вклучува дегустација на вкусни јадења и пијалаци во поголема количина. Празничните навики често доведуваат до прејадување, консумација на храна богата со шеќер, алкохол, помалку сон, со што се намалува можноста на организмот за детоксикација. Токму на оваа тема, поразговаравме со Д-р Нела, која ни даде неколку лесни совети за детоксикација на организмот по празниците.

намирници кои го чистат организмот од отрови

9 намирници кои го чистат организмот од отрови и штетни материи

Кога станува збор за намирници кои го чистат организмот од отрови и штетни материи, ние би рекле дека листата е голема. Имено за таа намена може да се користат лесно достапни зеленчуци и овојша, а еве некои од нив!

Домашен коктел за топење на масни наслаги и детоксикација 1

Домашен коктел за топење на масни наслаги и детоксикација

Како и при многу режими на исхрана и многу други нешта во животот, секако, важно е да се држите до правилата. Што се однесува до овој домашен коктел за топење на масни наслаги и детоксикација, важно е да го направите спрема упатството и да го пиете редовно. Ќе ви го поттикне метаболизмот!

4 бенефити од консумирање на карфиол 1

4 бенефити од консумирање на карфиол

Претходно пишувавме за антиканцерогените својства на карфиолот, но неговата моќ не запира тука.  Неговиот широк спектар на витамини и антивоспалителни својства помагаат за превенција на многу  други нарушувања на здравјето. Здравиот карфиол помага против борба против дијабетес, срцеви заболувања, при проблеми со очите, хормонален дисбаланс, Паркинсонова болест,  Алцхајмер, итн.

Чај од пченкарна свила за слабеење и детоксикација на организмот 1

Чај од пченкарна свила за слабеење и детоксикација на организмот

Свиленкастите долги нишки кои наликуваат на нежна и мазна коса, а се сместени на горнот дел од пченката се нарекуваат пченкарна свила која претставува природен лек. Не е тешко, но треба да се знае како дома можете да си подготвите чај од пченкарна свила кој помага за слабеење и за детоксикација на организмот. Прочитајте го целиот текст и дознајте многу нешта.

voda pred spienje

Колку е здраво да се пие вода пред спиење?

Пиењето на доволна количина на вода во текот на денот има повеќе придобивки за здравјето. Со тоа се обезбедува потребната хидратација, а и кожата има подобар изглед, со што се намалува појавата на акни. Дознајте дали е здраво да се пие вода пред спиење.

природен енергетски напиток за силен организам и брз метаболизам 1

Направете сами природен енергетски напиток за силен организам и брз метаболизам

Ако издвоите малку време и набавите само неколку состојки, во домашни услови можете да си подготвите природен енергетски напиток кој го зајакнува организмот, помага за намалување на килограмите, а и лесно се прави! Станува збор за еден вид лимонада во комбинација со неколку корисни состојки.

4 лесни совети за успешна детоксикација

Многумина сметаат дека чистењето на организмот од токсините е процес на изгладнување, но ве уверуваме дека тоа не е така. Тоа е шанса да јадете здрава, непреработена храна, да уживате во природните намирници и на тој начин да го вратите телото во рамнотежа. Следете ги овие 4 совети и направете успешна детоксикација на органинизмот.

7 едноставни чекори до балансирана исхрана 1

7 едноставни чекори до балансирана исхрана

Постојат луѓе за кои е многу тешко да се одречат од тестенините и силната храна која го држи организмот сит и наместо тоа повеќе да јадат салати. Но, секој од нас треба да знае дека промените кон балансирана исхрана овозможуваат прочистување на организмот и чување на неговото здравје. Да започнеме!

Зеолит за детоксикација и одлично здравје

Во последно време често се зборува за корисните ефекти од зеолитот. Но дали знаете што е зеолит, како настанува, како се консумира и кој може да го користи? Одговорите на сите овие прашања ви ги претставуваме во текстот кој следува.

Детоксикација на телото во 6 чекори

Во ладните месеци кога исхраната е калорична и мрсна, а свежата храна ја има помалку, на организмот му е неопходна детоксикација. Не постои идеално време за ослободување на организмот од штетните радикали и токсини, па затоа треба редовно да се применуваат навики кои ќе ви помогнат во вашата џел. Прочитајте како може да направите детоксикација на организмот во 6 чекори!