чување на јаболката во зима

Како да ги чувате јаболката во зима за да ви траат подолго

Една англиска изрека вели дека ако јадете барем едно јаболко на ден, доктор нема да ви е потребен. Во оваа изрека има голема вистина. Без разлика дали ќе одберете зелено, црвено или жолто јаболко, телото ќе ви биде благодарно за секое залаче кое што ќе го изедете. Затоа погрижете се добро да ги складирате јаболката за да ви потраат што подолго во текот на зимата. А ние сме тука да ви кажеме кои се најдобрите начини за чување на јаболка.

ладните денови се ваш сојузник за слабеење1

Дали знаете дека ладните денови се ваш сојузник за слабеење? Еве како!

Вообичаената пракса помеѓу сите нас е да слабееме во лето, но ако подобро размислиме, за да бидеме што е можно поубави во летните денови, убавото тело се формира во зима. И покрај тоа што скоро сите многу малку размислуваат за витката линија во зима, истражувањата покажуваат дека ладните денови се голем сојузник за слабеење.

5 зимски зеленчуци кои го чуваат вашето здравје

И во ладните денови треба да пазиме на режимот на исхрана. Покачениот број на килограми, зголемениот холестерол, триглицериди не се во прилог на здравјето. Затоа и во текот на ладните денови, често консумирајте зимски зеленчуци кои се лесно достапни и го чуваат вашето здравје.

најдобри зеленчуци за салата

5 најдобри зеленчуци за свежи салати во зимскиот период

Ладните денови и студеното време го намалуваат изборот на свежиот зеленчук и овошје. Цените се значително повисоки, а зеленчукот е со помал квалитет. Сепак, не треба да се намали количината на зеленчук која се препорачува да се консумира и во зимскиот период. Затоа, направивме листа на петте најдобри зеленчуци кои имаат лесно пристапна цена, се свежи и изобилуваат со витамини и минерали.

9 совети за совршена зимница 1

9 совети за совршена зимница

Вашата зимница може да биде вистинско ремек дело со кое ќе се гордеете! Точно е дека нејзината припрема може да биде напорна задача, но со неколку совети кои ќе ви ги дадеме и со вашиот труд, сигурни сме дека ќе добиете совршени домашни производи.

Топ 3 здрави намирници идеални за зимскиот период

Многумина мислат дека во летото многу лесно ни е достапна свежа храна која е богата со витамини, минерали и вода, во споредба со зимскиот период. Но, дали знаете кои се топ 3 здрави намирници кои се лесно достапни овој период, а ќе го зајакнат вашиот имунитет и ќе ве заштитат од вируси и настинки?

Едноставнo подгответе домашно греено вино

За да подготвите совршено домашно греено вино кое ќе биде доволно вкусно, ароматично и нема да ги изгуби препознатливите сензации на виното кое е основна состојка, треба да се запознаете со неколку мали тајни кои го красат грееното вино. Следете го нашето мало упатство и успехот ќе биде неизбежен!

Лук наместо аспирин за силен имунитет во зима

Лук наместо аспирин за силен имунитет во зима

Изедете неколку чешниња од главица лук со супа или салата и спасете се од болести и слаб имунитет! Лукот се смета за најдобар природен лек против вируси и настинка, а неговите лековити состојки се познати со времиња.