cokoladna integralna torta

Чоколадна интегрална торта со брусница

Имаме нов рецепт за чоколадна интегрална торта, приготвена во нашата кујна! Особено ќе им се допадне на сите љубители на здравите рецепти, затоа што е направена со кафеав шеќер, интегрално брашно и брусница.

Медитеранска интегрална фокача со рузмарин

Италијанската кујна изобилува со специјалитети и многу вкусна храна. Едно од традиционалните и популарни печива е фокачата. Нашата пријателка Лана, ни припреми медитеранска интегрална фокача со рузмарин, крупна морска сол и маслиново масло.

Интегрална посна торта со јаболка 1

Интегрална посна торта со јаболка

Кога сакате да каснете нешто слатко, а сепак да биде припремено со љубов кон сопственото здравје, каснете парче од оваа торта. Фотографијата зборува доволно, а рецептот за интегрална посна торта со јаболка е тука за сите нас!

интегрална варена пченица 1

4 причини зошто да консумирате интегрална варена пченица

Доколку е обработена на соодветен начин, пченицата како најважна и најчесто користена житарица на светот, не треба да изостанува од нашето мени. Со исклучок на оние кои имаат проблем со интолеранција на глутен, сите останати можеме да уживаме во бенефитите кои ни ги нуди корисната интегрална варена пченица.

интегрална посна пита

Италијанска посна интегрална пита (пјадина) со праз

Обожаваме да патуваме и да дегустираме традиционална храна! Овој пат, италијанската кујна ни ја преставува Катерина, со интересен рецепт за посна интегрална пита (пјадина) кој сигурно ќе ви се допадне.

варена интегрална пченица

Интегрална пченица за превенција на канцер

Меѓу бројните трендови за исхрана и здравиот живиот, во последно време е актуелно мислењето дека пченицата треба да се избегнува. Но, оваа популарна житарица со векови наназад служи како основна суровина во човековата исхрана. Имајќи ги во предвид нејзините хранливи и корисни својства, употребата на здравата интегрална пченица е апсолутно оправдана.

здрава интегрална пица

Здрава интегрална пица Маргарита

Сите обожаваат пица, но нутриционистите често ја вбројуваат пицата во групата на нездрава храна. А сега може да уживате во вкусот на вашата омилена пица без да ги броите калориите! Ви предлагаме одличен здрав рецепт за интегрална пица Маргарита.