Печени круши со мед и цимет

Бидејќи ни пристигнаа поладните есенски денови, време да се припремиме со убави сезонски рецепти. Затоа ви претставуваме супер есенски рецепт за печени круши со мед и цимет кој ќе го загрее вашиот дом во овие малку постудени дождливи денови. А, да не зборуваме и за прекрасната арома со која ќе ги исполни вашите домови и на голема врата ќе ви ја донесе есенската магија.

Рецепт за слатко од круши 1

Рецепт за слатко од круши

Ако сакате да си подготвите мала доза на радост, вие го читате вистинскиот рецепт! Лидија е одлична во она што го прави, а такво е и ова слатко од круши и ванила! Превкусно е, со арома која остава впечаток кој трае. Нешто што е добро да се проба.

5 намирници кои се богати со растителни влакна и зошто е добро да ги јадете редовно 1

5 намирници кои се богати со растителни влакна и зошто да ги јадете редовно

Растителните влакна се неопходни за нормално функционирање на организмот. Тие се важни за правилна дигестија, за намалување на крвниот шеќер и регулирање на холестеролот во крвта, придонесуваат за спречување на рак на дебелото црево. Помагаат за слабеење, а во голема мера ја подобруваат состојбата при проблеми со хемороиди. Па, еве една кратка листа од неколку намирници кои се богати со растителни влакна.

компот од круши

Домашен компот од круши

Крушите се одлични за здравјето и лесно достапни на нашите простори. Важно е да се знае дека се хипоалегрична храна која може да ја консумираат и дечињата од најмала возраст, па затоа се вели дека крушите се супер храна за сите генерации.

9 намирници кои помагаат при запек (опстипација)

Непосакуваната и непријатна остипација најчесто е предизвикана од неправилна исхрана, односно недоволен внес на растителни влакна, недоволен внес на течности, недоволна физичка активност, одложување на потребата за празнење на цревата, но може да биде предизвикан и од некои медицински состојби.