купување на риба

Топ 5 совети кои треба да ги знаете при купување на свежа риба

За рибата се вели дека е едно од најздравите меса, па се препорачува најмалку два пати неделно да ја консумирате. Прв чекор за нејзино почесто консумирање е изборот на свежа и квалитетна риба. Еве неколку совети за купување на свежа риба кои ќе ви бидат од голема корист.

Вкусната и здрава брокула е моќен борец против рак

Тајни кои треба да ги знаете за да изберете и јадете свежа брокула

Ако сакате да го искористите најдоброто од неа, треба да изберете здрава и свежа брокула, а за тоа да биде можно мора да знаете некои основни карактеристики важни за моментот на купување и избирање, а исто така да имате информации за како најдобро да ја чувате, одржувате и складирате кога сте ја донеле дома.

11 корисни совети за чување на млеко

Млекото како намирница наоѓа голема примена и речиси секојдневно се користи во исхраната на луѓето. Тоа е еден од најстарите производи кои човекот ги користи во својата исхрана. Претставува природен извор на голем број витамини и минерали кои се потребни за одржување на добрата здравствена состојба.

Како да изберете безбедно и квалитетно месо

Како да изберете безбедно и квалитетно месо

Ако сакате да имате квалитетен и здрав оброк освен што треба да биде вкусен, многу е важно да изберете добро и квалитетно месо за кое ќе бидете сигурни дека е безбедно за употреба. Има неколку совети кои е добро да ги применувате, па погледнете кои се тие.

Како да изберете најдобри костени

Како да изберете најдобри костени

Изборот на квалитетни костени и не е така лесна работа, а посебно ако не купувате често. Се случува голем број од нив да се шупливи, расипани или на било кој друг начин оштетени, па затоа проследете ги следните неколку совети и во иднина правете вкусни и квалитетни избори на костени.