Tоплите денови ја будат желбата за ладни кремасти десерти, па со право може да се каже дека и најжешките денови полесно поминуваат со топче вкусен сладолед. Така се инспириравме да ви дадеме идеја за да си направите домашен кремаст сладолед со вкус на лимон, кој убаво ќе ве освежи во топлите денови.
Труењето со храна е често во текот на летото, затоа што тропските горештини придонесуваат зголемен развој на микроорганизмите и побрзо расипување на намирниците. Најважна работа која секој од нас може да ја практикува, со цел да спречи труење со храна е правилната хигиена при чување, приготување и служење на јадењата.
Топлото време е тука, а жештината почнува да го тестира прагот на издржливост. Работните обврски мора да се тераат и покрај топлината и промените на енергијата во денот. Постојат и такви кои имаат проблем со сонот, а други со апетитот или едноставно не знаат како да се хранат соодветно на временските прилики. Токму затоа, оваа содржина ја посветуваме на информации за тоа кои се најдобри намирници за летните денови и зошто е добро да ги јадете.
Кога е во прашање здравата исхрана, летото е дефинитивно најдоброто годишно време кога може да најмногу да уживаме во здравите и свежи намирници, пред се во сезонското и разнобојното овошје и зеленчук. Барем во лето треба да се избегнува пржената и мрсна храна, а квалитетната риба да се консумира што повеќе, најмалку еднаш до два пати во текот на неделата. Практикувањето на оваа исхрана добро влијае на нашето здравје и помага во превенција на болести. Во текстот кој следува ви откриваме која исхрана е погодна во летните денови, а што треба да избегнувате.
Хит и хранлив производ за сите сезони! Веќе на големо се зборува, кои се топ производите кои секој од нас, треба да ги конзумира периодот пред летото? Малкумина знаат за позитивните својства на еден млечен производ, кој подеднакво треба да биде застапен на вашата трпеза преку целата година. Станува збор за задолжителниот додаток на секоја шопска и македонска салата, здравото и корисно кравјо сирење!
Како што затоплува времето, така на кожата и е потребна поголема хидратација. Кога би знаеле дека е лесно да направите свои хидратантни кремови и спреови и тоа со природни состојки, сигурно помалку би купувале различни индустриски препарати. Па, во оваа прилика ви претставуваме домашен спреј за хидратација на кожата, направен со природни состојки.
