Важни чекори за да го трансформирате своето тело засекогаш 1

Важни чекори за да го трансформирате своето тело засекогаш

Дали во својот календар за одлуки запишавте дека 2017 година ќе биде годината во која ќе го добиете телото кое од секогаш сте го посакувале? Погледнете ги неколкуте критични фактори на кои треба да внимавате доколку сакате да го трансформирате своето тело засекогаш.

Сакате витка линија? Не го избегнувајте месото 1

Сакате витка линија? Не го избегнувајте месото!

Често пати, во желбата да се намали телесната маса, луѓето обично мислат дека треба да го избегнат месото. Но не е баш така. Овие совети ќе ви помогнат ако сакате да го изгубите вишокот на килограми и да постигнете витка линија.

Целер - борец за витка линија, свеж здив и заштита од леукемија 1

Целер – борец за витка линија, свеж здив и заштита од леукемија

Има голем број причини кои потврдуваат дека е здраво да консумирате целер секој ден. Целерот е одлична состојка во голем број на салати, супи и варива, па да се запознаеме подобро со неговиот хранлив состав и корист за здравјето.