7 причини да јадете суво грозје

Сувото грозје е веројатно најчесто користено суво овошје во светот. Не само што е слатко, вкусно и одлично за приготвување на колачи и торти, тоа е многу здраво. Ви откриваме 7 придобивки од консумацијата на суво грозје.

Дали е добро постојано да се јадат исти намирници?

Консумирањето на исти намирници најчесто се среќава при диети и одредени режими на исхрана. Тоа не поттикна да дадеме одговор на прашањето, дали е добро постојано да се јадат исти намирници, па иако се здрави? Има доволни позитивни и негативни причини, па еве што мислат нутриционистите и научниците.

ishrana pri hronicen gastritis

Што да јадете ако имате хроничен гастритис?

Хроничниот гастритис претставува воспаление на слузницата на желудникот. Најчестите симптоми кои се појавуваат се печење или жарење во желудникот, мачнини, повраќање, надуеност и ждригање.

bolka namaluvanje

6 намирници кои ја намалуваат хроничната болка

Хроничната болка во телото може да биде многу упорна, така што понекогаш и некои лекарства не помагаат. Според некои истражувања, четири од пет лица кои имаат хронична болка бараат помош во природата.

Philips блендер 1

Која е бојата на твоето здравје? 6 типови на храна кои ќе ти помогнат да се чувствуваш подобро

Љубителите на овошјето и зеленчукот во овој период од годината се најсреќни. Изборот е многу поголем, вкусот на самaта храна прекрасен. Покрај помислата на летување и разни патувања, летото ни ги носи и овие прекрасни вкусови и задоволства кои во зимскиот период не можеме да ги ползуваме.

kapini

Капините може да превенираат и да го забават растот на карциномот

Една од нашите омилени работи е да ја најдеме врската меѓу вкусната храна и неверојатните здравствени придобивки. Овој пат решивме да истражуваме за малите слатки капини и нивните својства за превенција на карциномот.

Храна која прави да се чувствуваме уште погладни

Ако имате проблеми со телесната тежина и не можете да најдете начин да го намалите гладот, тогаш сте ја отвориле вистинската страница. Можеби оваа листа на храна која прави да се чувствуваме уште погладни го крие решението за вашиот проблем.

Јаболко, куркума и грозје против рак на простата

Никогаш не треба да ја запоставуваме здравата храна која е локална и е лесно достапна. Во Македонија има убави јаболка и вкусно грозје кое го освојува сечиј вкус. А токму овие две овошки заедно со куркумата се моќни против рак на простата.

труење со храна во лето

Топ совети за да избегнете труење со храна во летните денови

Труењето со храна е често во текот на летото, затоа што тропските горештини придонесуваат зголемен развој на микроорганизмите и побрзо расипување на намирниците. Најважна работа која секој од нас може да ја практикува, со цел да спречи труење со храна е правилната хигиена при чување, приготување и служење на јадењата.

Јадете ли оризови галети 1

Јадете ли оризови галети? Тие се диетална, посна и здрава замена за леб

Претставуваат лесна и брза ужинка, а може да бидат искористени и во разни рецепти, па нивната примена е навистина широка. А, како може да ги јадеме и за што се добри? Ви откриваме во текстот кој следува.

подобрување на циркулацијата на крвта

11 намирници кои ја подобруваат циркулацијата на крвта

Циркулацијата на крвта се подобрува со движење, но на тоа влијаат и одредени намирници. Доколку не се храните со здрава храна која ги обезбедува квалитетните хранливи состојки, може да имате проблеми со циркулацијата, и покрај тоа што сте физички многу активни. Следните 11 намирници може да ви помогнат за подобрување на циркулацијата на крвта. 

namirnici koi go ladat organizmot

8 намирници кои го ладат организмот

Како што температурите растат, така е пожелно да го прилагодуваме менито и да вклучиме намирници кои го ладат организмот. Во тексот кој следува ви откриваме кои намирници се најдобри во текот на летните топли денови. 

идеи за сервирање на храна

50 идеи за сервирање на храна од врвните професионалци

Сигурно ќе се сложите дека уметноста и храната се поврзани, нели? Од храната може да се направат вистински ремек дела, а тоа го можат врвните професионалци. Ако се восхитувате на нивната умешност, погледнете ги овие 50 идеи за сервирање на храна, кои токму доаѓаат од најврвните светски готвачи.

влага во кујната

Како да ја намалите прекумерната влага во кујната?

Кујната е просторија која секогаш се валка како резултат на влагата и мастите кои настануваат при готвењето на храната. Затоа, хигиената во кујната мора да биде на прво место. Со цел да се избегнат опасностите по здравјето, добро е да бидете запознаени со сите важни информации кои ќе ви помогнат да ја намалите непосакуваната влага во кујната.

Ослободете се од досадните молци во кујната

Имате ли забележано мали пеперутки кои се врткаат низ кујната или облеката? Време е да се ослободите од нив, затоа што не се пријатни посетители и може да ја заразат храната или да ја уништат вашата облека. Бидејќи многумина се соочуваат со молци во кујната, во оваа прилика ќе ви претставиме неколку начини кои ќе ви помогнат да се ослободите од нив, а подоцна ќе ве советуваме и како може да ги елиминирате молците од облеката.