лековит напиток од зелка

Зимски лековит сок од зелка, цвекло и целер

Можеби досега не сте направиле лековит напиток од зелка, а сигурно сте слушнале за придобивките од консумацијата од сок од зелка. Повторно ќе кажеме дека овој сок е навистина здрав. А за да го подобриме вкусот и да ги зајакнеме хранливите вредности, направивме супер комбинација. Пробајте го зимскиот лековит сок од зелка, цвекло и целер, кој во голема мера ќе ја збогати вашата исхрана во ладните денови.

Сок од цвекло за силни мускули

Сокот од цвекло е еден од најдобрите лекови за анемија и тоа на сите им е добро познато. Но, нешто што е помалку познато е тоа што најновите истражувања покажаа дека цвеклото ги подобрува мускулните перформанси за цели 13% при интензивни тренинзи во теретана. Тоа значи дека свежиот сок од цвекло е пожелно да се пие доколку редовно вежбате или пак сте влегле во одредена старосна доба во која мускулната маса почнала да опаѓа.

Домашно лепче со цвекло 1

Домашно лепче со цвекло

Сигурни сме дека до сега не сте се сетиле самите да направите вакво лепче! Лидија е навистина успешна кога станува збор за подготовка на интересни лепчиња, а нејзиниве не само што се вкусни, туку се и убави. Да пробаме и ние да си направиме вакво домашно лепче со цвекло!

cveklo protiv leukemija

Терапија со цвекло против леукемија и тумори

Дека цвеклото е многу здраво, знаме уште од мали, кога често ни се нудеше домашен сок од коренот на овој зеленчук. Но, како деца не знаевме колку овој виолетов зеленчук е добар и корисен за здравјето. А најновите истражувања го потврдуваат придобивките од терапијата со цвекло против леукемија и тумори.

лековита салата од цвекло која ги чисти црниот дроб и дебелото црево 1

Направете лековита салата од цвекло која ги чисти црниот дроб и дебелото црево

Оваа лековита салата од цвекло загарантирано ќе го прочисти вашиот организам, а постојат и такви луѓе кои тврдат дека им влијаела позитивно на видот. Има многу причини зошто да ја вметнете во секојдневната исхрана, а подолу може да прочитате подетално за корисните својства.

5 зимски зеленчуци кои го чуваат вашето здравје

И во ладните денови треба да пазиме на режимот на исхрана. Покачениот број на килограми, зголемениот холестерол, триглицериди не се во прилог на здравјето. Затоа и во текот на ладните денови, често консумирајте зимски зеленчуци кои се лесно достапни и го чуваат вашето здравје.

Како да направите прав од цвекло 1

Како да направите прав од цвекло?

Во последно време е многу популарен и тоа од повеќе причини! Правот од цвекло е состојка која едноставно мора да ја имате во својата кујна, а посебно ако обожавате сами да правите природна козметика. Се прашувате како може да се направи прав од цвекло? 

Едноставен рецепт за сок од зелка

За сокот од зелка е познато дека е природен лек за желудникот, а помага и за слабеење. Затоа во последно време често се препорачува во режимите на исхрана. Свежиот сок е секогаш подобар од соковите во амбалажа. Пиењето на свеж сок од зелка, како и од другиот зеленчук и овошје е добар начин за да се внесе брза доза на витамини во организмот. Затоа ви предлагаме едноставен рецепт за сок од зелка.

Здрава салата од цвекло и моркови

Оваа разнобојна и крцкава салата од цвекло и моркови изобилува со каротеноиди, и е одлична за заштита на кожата во лето. Богата со антиоксиданси и железо, па се препорачува да ја консумираат лица кои имаат анемија или се на рестриктивна исхрана со мал број на калории. Готовата салата од цвекло и моркови може да ја послужите со печено месо или риба на скара.

Лековит напиток од цвекло кој го чисти црниот дроб и бубрезите 1

Лековит напиток од цвекло кој го чисти црниот дроб и бубрезите

Овој лековит напиток од цвекло доаѓа од руската традиционална медицина, а е познат по тоа што во себе крие неверојатна лековита моќ. Лесно се прави и се смета за најдобар немедицински лек за хипертензија (покачен крвен притисок) бидејќи овозможува нормализирање на крвниот притисок за подолг временски период.

Пилешка салата со цвекло

За секоја слава, роденден, годишнина, пречек на Новата Година и други моменти кои се вредни за креирање на убави спомени, трпезата не може да се замисли без вкусни кремасти салати. Ако ви се досадиле руската, кинеската и француската салата, имаме одличен предлог за пилешка салата со цвекло, за која сигурни сме дека ќе ви се допадне.

природен сок од цвекло за подобрување на крвната слика

Природен сок за подобрување на крвната слика

Ако сте бледи, се чувствувате уморно и поспано, можеби е ослабена вашата крв. Во продолжение, ви предлагаме домашен рецепт за природен сок од цвекло, моркови, јаболка, лимони и мед кој ќе ви помогне за подобрување на крвната слика и зајакнување на организмот.