Кога е најдобро време да пиете вода?

Сите знаеме колку е важна водата за нашето здравје и енергија. Хидратацијата не е важна само за време на летото, туку и во текот на целата година. Нашето тело се состои од повеќе од 70% вода, а таа е неопходна за живот, за регулирање на температурата на телото, елиминирање на токсините, зголемување на енергијата и забрзување на метаболизмот.

8 природни начини за справување со сувост на кожата 1

8 природни начини за справување со сувост на кожата

Пречекајте ги спремни топлите денови! Ладните ветрови и време во голема мера влијаат врз изгледот и влажноста на кожата кај повеќето жени, па сега е идеален период да ја освежите и регенерирате! За среќа, природата ни нуди широк избор на природни начини за справување со сувост на кожата, кои ефикасно може да ги решат повеќето проблеми.

свежи сокови

Свежите сокови се здрави, но не претерувајте!

Многу луѓе мислат дека освежителните свежи сокови се добри да се пијат во било која количина и безопасни. Меѓутоа, тоа не е така. Еден ист сок може да му помогне на една личност, а да му наштети на друга.

12 совети кои ќе ви заштедат време во кујната

Поради големиот број на обврски сите имаме малку време, а и покрај тоа за добро здравје на целата фамилија пожелно е секој ден да направиме домашен ручек. Но, како тоа да се постигни? Ви предлагаме неколку совети кои ќе ви заштедат време при приготвувањето на јадењата.

маринирање на месо

Совети и потребно време за маринирање на месо

Maринадите се најдобар начин за да се добие месо кое ќе биде сочно, меко и ќе ги содржи сите вкусови кои ги сакаме. Маринирањето е едноставен процес во кој намирниците, особено месото, дивечот и рибата се ставаат во припремена смеса од зачини со цел да се збогати вкусот и мирисот.

кујнски совети

3 кујнски совети кои ќе ви заштедат време и пари

Сите сакаме да имаме повеќе слободно време за фамилијата и најблиските пријатели, па затоа постојано бараме начини како може подобро да се организираме. Понекогаш, подготовката на јадења и одредени специјалитети одзема многу време, а ретко кој од нас сака да поминува по 2 до 3 часови во кујната.