И покрај сите препораки од стручњаците, како на светско, така и на домашно ниво, бројот на заболени од кардиоваскуларни заболувања, од ден на ден расте. Во продолжение разработуваме нешто повеќе во склоп на оваа тема, како за ризик факторите, така и за начините на кои истите може да ги намалите. Препорачуваме да прочитате и да се потсетите што е добро да се прави за здраво срце и крвни садови кои гарантираат долг животен век.
4 грешки поради кои не можете да ослабите
5 адитиви кои предизвикуваат дебелина
Дали некогаш сте се запрашале зошто се дебелите и, и покрај сите напори, никако не успевате да ослабите? Една од причините сигурно се и адитивите кои се наоѓаат во индустриски преработената храна. Така, ако некои од овие состојки кои ќе ги спомнеме, ги забележите на паковањата од храната, добро би било да ја прескокните. На тој начин, барем делумно ќе спречите да консумирате храна со адитиви кои предизвикуваат дебелина и свесно ќе пробате да се заштитите.
И со напорно вежбање не успевате да ги намалите килограмите? Прочитајте зошто!
Како „безболно“ да го отфрлите шеќерот од исхраната
Напиток од банана за помал стомак
Дебелина – модерна болест која ги нарушува органските системи
Добрата фигура може да биде императив за убав изглед, но уште поважно превенција од голем број болести. За непријатната состојба дебелина, која е болест на модерното време и може значително да ги наруши органските системи уште од античко време мудро е речено „Не живеј за да јадеш, јади за да живееш”.
5 добри причини да јадете мушмули
5 пијалаци за брзо слабеење
Сакате да слабеете додека ја постигнете целта, а притоа да го избегнете јо-јо ефектот кој го предизвикуваат диетите? Здравиот избор на храна и физичка активност прилагодена на вашите желби и можности, се сѐ она што ви е потребно. Но, посакуваниот ефект не би бил можен доколку не сте информирани кои пијалаци ќе го помогнат тој процес. Затоа ве советуваме да прочитате кои пијалаци за брзо слабеење навистина би биле корисни и на ваша страна.