замена за кафе 1

4 напитоци кои се здрава замена за кафе

Зголемен крвен притисок, проблеми со желудник, силно чукање на срцето, несоница, панични напади… Најпопуларниот напиток на светот – кафето не секогаш влијае поволно и не секому е од корист. За среќа, постојат здрави и вкусни алтернативи како замена за кафе кои ќе ги засакате.

Која е разликата меѓу сода бикарбона и прашок за печиво?

Најверојатно ви се случило при подготовка на јадење, во рецепт да се користи прашок за печење, а вие да имате само сода бикарбона или обратно. Знаеме дека двете се користат за слична намена при подготовка на колачи и торти, па која е разликата меѓу сода бикарбона и прашок за печиво? Има мали кулинарски тајни кои вреди да се знаат, а ние сме тука да ви помогнеме за да станете експерти во вашата кујна!

Заменете ги калоричните намирници со понискокалорични 1

Заменете ги калоричните намирници со понискокалорични и полесно сварливи, а подеднакво вкусни

Ако сакате да ослабнете, нема потреба да се изгладнувате, туку доволно е само да го корегирате менито. Она што е важно да знаете, е дека тоа треба да биде на долг рок и дека промените не се можни „преку ноќ“. Откријте како е тоа можно на добар начин, без да му штетите на здравјето. Заменете ги калоричните намирници со понискокалорични, а подеднакво вкусни!

Што се случува во организмот кога пиете газирани пијалаци?

Сигурно сте слушнале дека газираните пијалаци често се критикувани од нутриционистите. Сепак тие се лесно достапни во секој маркет, па луѓето често ги консумираат. Затоа, пред да се одлучите да пиете газирани пијалаци имајте ги во предвид следните факти: