Меласата е густ и темен производ кој се добива при производство на шеќер со цедење на шеќерната трска или репа. Содржи многу минерали и витамини и претставува одлична замена за обичниот шеќер. Во последно време, во светски рамки станува се поактуелна благодарение на нејзиниот хранлив состав. Затоа, направивме мало истражување и ве запознаваме повеќе за меласата, што содржи и како се користи.
Стевиата е природен засладувач кој добива од листовите на истоименото растение. Има многу ниска калориска вредност и е популарна во меѓу лицата кои практикуваат здрава исхрана и дијабетичарите, затоа што не го подигнува нивото на шеќер во крвта. На нашиот пазар најчесто се среќава стевиа во прав, па затоа се одлучивме да ве запознаеме подобро со начините на користење.
Ако сакаме здраво да се храниме и да изгубиме килограми, прво што треба да направиме е да го отстраниме белиот шеќер како намирница од листата на нашата исхрана. Лесно е да се каже, а тешко да се постигне нели? Знаејќи го тоа, споделуваме со вас кои замени за белиот шеќер се најдобри и ќе ви помогнат да не ви недостига неговиот вкус.