7 докажани здравствени придобивки од употребата на кељ 1

7 докажани здравствени придобивки од употребата на кељ

Како дел од фамилијата зелки, кељот се вбројува во групата на најздрави зеленчуци. Има само малку калории, но затоа пак изобилува со корисни материи неопходни за правилна функција на организмот и за заштита од појава на здравствени проблеми и болести.

Кељ - здрав зеленчук за кој недоволно знаеме 1

Кељ – здрав зеленчук за кој недоволно знаеме

Листестиот зеленчук кељ и припаѓа на истата фамилија на зеленчуци како брокулата и карфиолот, но за разлика од нив сигурно многу поретко се употребува и многу поретко се зборува за неговите одлични својства.