намалување на болките во грбот

10 совети за намалување на болките во долниот дел на грбот

Ако сте личност која поголем дел од работното време го поминува во седечка положба и имате болки во долниот дел на грбот, веруваме дека овие совети ќе ви бидат од голема помош. Во текстот кој следува ви претставуваме 10 едноставни совети кои ќе ви помогнат за намалување на болките во долниот дел на грбот без употреба на лекови.

domasni sirupi protiv kaslica 1

3 природни домашни сирупи против кашлица

Веќе знаете дека неодамна ја споделивме со вас нашата листа на домашни и корисни природни чаеви и комбинации кои помагаат при кажлица, настинки и грип. И, како што најавивме, во оваа прилика, повелете уште 3 природни рецепти за  домашни сирупи против кашлица. Секој од нив има своја вредност и начин на подготовка. Прочитајте ги одделните карактеристики на нивните линкови и негувајте го здравјето!

prirodni domasni caevi protiv kaslica 1

4 природни домашни чаеви против кашлица

Во преодните денови кога сезоните се менуваат и често пати сме изложени на променливо време, од сонце, до дожд и ветер, на секој од нас му е потребна помош за зачувување на имунитетот и поткрепување на организмот. За таа цел и да ви помогнеме тоа да го постигнете на што полесен начин, ви припремивме листа на проверени народни чаеви. А, многу наскоро ќе ви ги презентираме и природните сирупи, па ви најавуваме дека може да ги очекувате и нив. Еве кои природни домашни чаеви ги издвоивме за вас!

8 природни начини за справување со сувост на кожата 1

8 природни начини за справување со сувост на кожата

Пречекајте ги спремни топлите денови! Ладните ветрови и време во голема мера влијаат врз изгледот и влажноста на кожата кај повеќето жени, па сега е идеален период да ја освежите и регенерирате! За среќа, природата ни нуди широк избор на природни начини за справување со сувост на кожата, кои ефикасно може да ги решат повеќето проблеми.

9 најефикасни народни лекови против бронхитис 1

9 најефикасни народни лекови против бронхитис

Бронхитисот е многу непријатна и прилично сериозна здравствена состојба која настанува после воспаление на бронхијалната туба во градниот кош. Постојат два видови на бронхитис, хроничен и акутен, а денес ви откриваме некои од најефикасните народни лекови против бронхитис воопшто, кои се ефикасни и во двата случаеви.

лекување на егзема

Природни начини за лекување на егзема

Проблемите со кожата кои се предизвикани од егзема и псоријаза може да бидат многу упорни и непријатни. Ако мислите дека имате испробано сѐ, а ништо не ви помогнало, пробајте со природни препарати.

5 природни лекови кои може да ги наберете од ливадите 1

5 природни лекови кои може да ги наберете од ливадите

Како што е народната изрека, лекот може да е „пет пари“, но треба да го знаеме. Па, бидејќи пролетта и летото се сезони кои изобилуваат со природни лекови тоа треба да се искористи.

храна наместо лекови

Што да пиете при главоболка, црвено грло, запек и изгореници наместо лекови?

Нема потреба секој пат штом ве заболи главата, грлото, се изгорите или имате запек, да земате лекови. Можете да ги надминете овие болести со помош на намирниците од кујната.

црвено грло природни лекови

Наместо антибиотици користете природни лекови за црвено грло

Болката проследена со црвено грло, кашлање и отежнато голтање е знак дека постои инфекција на грлото. Овие воспаленија може да бидат предизвикани од вируси, бактерии, а поретко од габички. Според времетраењето, воспалението на грлото може да биде акутно и хронично.

мигрена главоболка

Прва помош без лекови, при мигрена

Мигренозните главоболки се манифестираат со интензивни и остри болки, често еднострани, а понекогаш проследени со мачнини. До денес не се знае кои се точните причини за појавата на мигрената, но најголем дел од експертите сметаат дека мигрената е наследна и може да биде предизвикана од многу фактори. Најчестите предизвикувачи на мигрена се промените во ритамот на спиење, прескокнувањето на оброците, како и изложеноста на силна светлина или бучава.

7 најдобри природни лекови за ПМС 1

7 најдобри природни лекови за ПМС

Многу жени знаат дека со годините симптомите на ПМС се влошуваат и дека станува се потешко да се излезе на крај со нив. Добра работа е тоа што некои ситни промени во исхраната и неколку суплементи, може да направат голема разлика. Еве каков водич за помош со природни лекови за ПМС ви припремивме.

Најдобри природни лекови против алергии 1

Најдобри природни сојузници против алергии

Алергиите се многу досадни и тешко се лечат. Бидејќи тие се еден од најраспространетите здравствени проблеми на денешницата, со внимание издвоивме кои се проверени природни лекови против алергии и со грижа ги споделуваме со вас.

5 лесни домашни начини да се справите со комарци и инсекти 1

5 домашни начини да се справите со комарци и инсекти

Летото е за уживање, а не за борба со разните бубачки и досадните комарци! Уживајте во дворот или каде и да одите. Рајатот е посигурен ако добро се припремите, па погледнете кои најдобри начини, а да бидат лесни и да можат да се изведат дома, ги издвоивме за да можете да ги уништите и спречите бројните комарци и инсекти периодов!

акни

3 природни начини за лекување на акни

Акните најчесто се јавуваат во време на пубертетот, но многу возрасни се соочуваат со овој проблем, кој предизвикува оштетување и лузни на кожата. Една од најчестите причини за појава на акни се жлездите произведуваат масна течност, позната како себум, кој проаѓа низ мртвите клетки на кожата врз нејзината површина. Транспортот на себумот се прави низ фоликулите, а понекогаш тоа  предизвикува нивно блокирање и акумулација на масната течност под кожата. Тоа доведува до насобирање на бактерии кои доведуваат до појава на акни.

масло од камилица

Направи сам: Масло од камилица

Маслото од камилица е едно од најшироко користените масла во ароматерапијата и е корисно за намалување на стресот и анксиозноста, како и за третирање на различни заболувања на кожата меѓу кои акни, егзема, сува кожата, дерматитис и чиреви. За да ги искористите придобивките кои ги нуди, може да купите или да ги набавите потребните состојки и дома да направите масло од камилица. Заинтересирани сте? Тогаш продолжете да ја читате оваа Направи сам содржина и следете ги чекорите за да направите масло од камилица.