4 лесно достапни намирници против рак 1

4 лесно достапни намирници против рак

Бидејќи научниците сметаат дека дури 60% исхраната е одговорна за спречување и превенција од канцерогените промени на клетките, па ги издвојуваме следните  намирници против рак, како најефективни во своето позитивно влијание за зачувување на здравјето и најлесно достапни на нашите простори.

5 совети како да приготвите печен зеленчук совршено и без грешка

Зеленчукот кој е печен во многу загреана рерна се претвора во меки, карамелизрани залчиња со арома на јатки. Во врелата рерна најдобро се печат компирите, морковите, лукот, кромидот, тиквата и коренастиот зеленчук. Следете ги овие совети од искусните готвачи и пригответе совршено печен зеленчук.  

Ладно цедено сусамово масло за неутрализација на слободните радикали и нега на сува и чувствителна кожа 1

Ладно цедено сусамово масло за неутрализација на слободните радикали и нега на сува и чувствителна кожа

Со природните масла можете да третирате голем број проблематични состојби на кожата, од акни, па до бори. Негата на лицето може да биде забавна активност дома, а убавината во природното, големо уживање. Знаете ли дека домашната нега со ладно цедено сусамово масло е корисна за неутрализација на слободните радикали, а и за нега на кожата? Еве како е тоа можно!

Смуди со јагоди и ленено масло за забрзување на метаболизмот

Претходно сме пишувале за што е корисно лененото масло, а до нас стигнаа многу пораки за начинот на неговата употреба. Познато е дека ленено масло е еден од најдобрите природни лекови за забрзување на метаболизмот. Затоа ви приготвивме смуди со јагоди, ананас и ленено масло за забрзување на метаболизмот, кое е одличен предлог за појадок или ужина.

3 домашни третмани против стрии

Топлото време нè потсетува дека облеката станува помалку неопходна, а убавината на кожата доаѓа до израз. Но, повеќето жени ја губат самодовербата кога е во прашање кожата, затоа што непријатните проблеми како целулит и стрии ја уништуваат нејзината убавина и беспрекорност.

Направете сами домашен топол третман за коса 1

Направете сами домашен топол третман за коса

Она што го обожаваме во нашата работа е споделувањето на корисни и вредни информации за храната. И тоа, не само кога треба да ја јадеме и да ја чуваме внатрешната убавина и здравје, туку и кога може да ја користиме за надворешна нега. Нежноста може да ја зачуваме и самите. Во оваа прилика ви препорачуваме да го пробате едноставниот и домашен топол третман за коса.

масти кои помагаат во губењето на килограми

7 здрави масти кои помагаат во губењето на килограми

Штом станува збор за слабеење, нашите пријатели од Slim Line Club се секогаш тука за да ни дадат дополнителни совети. На нивниот блог ја пронајдовме оваа интересна и корисна содржина за здравите масти кои помагаат во губењето на килограми, па ја споделуваме со сите.

Супер трик кој ќе ви помогне против насобирање на мраз во фрижидерот 1

Супер трик кој ќе ви помогне против насобирање на мраз во фрижидерот

Иако најновите фрижидери во главно се произведуваат со „no frost“ технологија, а тоа е всушност онаа која не дозволува да се создава мраз по ѕидовите на фрижидерот, голем број домаќинства повремено се соочуваат со тој проблем. Наместо да ги „топите“ насобраните наслаги, пробајте го овој едноставен трик кој не дозволува да се создава мраз во фрижидерот.

Салата од прокељ со прелив од маслиново масло и лимон

Прокељот е мал зелен зеленчук кој по својот изглед потсетува на минијатурна зелка. Ретко се користи во македонската кујна, а бидејќи има многу придобивки за здравјето, вреди да се потрудиме почесто да го користиме. Рецепти за подготовка на прокељ ретко се наоѓаат, па затоа ќе посветиме поголемо внимание на овој многу здрав зеленчук. Започнуваме со вкусна салата од прокељ која ни доаѓа од кујната на Лана.

7 совети како да припремите највкусна пржена риба 1

7 совети како да припремите највкусна пржена риба

Кога зборуваме за подготовка на риба, уште веднаш можеме да ви посочиме дека иако пржената риба е многу вкусна, препорачуваме почесто да ја подготвувате печена во рерна, и тоа во тава или во фолија. Варената риба ретко на кој му се допаѓа, а исто така како и печената во најголема мера задржува од квалитетните нутритивни карактеристики на рибиното месо. Сепак, бидејќи многумина обожаваат да подготвуваат вкусна пржена риба која ќе го задоволи вкусот и на најпребирливите гурмани, еве неколку совети.

маринада за месо на скара

Основна маринада за скара

Некои ќе речат за да се приготви вкусни месо, зависи од јачината на огнот, други исклучиво од калвитетот на месото, но сите се сложуваат во едно – добрите маринади го прават месото повкусно и се неизоставен дел од секоја скара. Па, во оваа прилика во претставуваме основна маринада за скара.

полинезаситени масти 1

Што се полинезаситени масти, за што се корисни и кои намирници се богати со нив?

Секогаш кога имате можност, трудете се заситените и транс мастите да ги замените со полинезаситени масти. Кога се јадат во умерени количини, полинезаситените масти можат да имаат корисен ефект врз здравјето на срцето, а и врз целосното функционирање на организмот.

ладно цедено сончогледово масло

Како се употребува и за што е корисно ладно цеденото сончогледово масло?

Користите ли ладно цедено масло? Во маркетите и продавниците за здрава храна веќе неколку години може да се најде ладно цедено сончогледово масло, кое ние го користиме подолго време, па решивме да истражиме повеќе за него и да дознаеме кои се здравствените придобивки од консумацијата и како може да се употребува.

домашен третман за оштетна коса

Домашен третман со маслиново масло за оштетена коса

Сигурно имате пробано најразлични скапи третмани и маски, но косата и понатаму ви е сува и испукана? Пробајте го овој домашен третман со маслиново масло кој може да ви помогне во обновувањето на косата.

ладно цедено сусамово масло 1

Употреба на ладно цеденото сусамово масло како лек и 10 негови здравствени придобивки

Сите лековити материи, минерали и витамини кои се наоѓаат во ладно цеденото сусамово масло го прават многу благотворно и корисно за здравјето. Токму затоа, за сите да ги запознаеме подобро неговите карактеристики и да знаеме за што се можеме да го употребиме, со задоволство истражувавме и ги споделуваме со вас сите корисни информации.