Сигурни сме дека сте слушнале за хранливите и лековитите својства на маслиновото масло. Но, дали знаете кое масло го препорачуваат нутриционистите, како вреден дел од секојдневната исхрана? – Тоа е ладно цеденото или девствено маслиново масло. Богато е со витамини, масни киселини и други состојки кои се неопходни за нашето тело да функционира нормално.
Најчесто, циметот асоцира на зачин кој се додава во торти, колачи и други слатки јадења. Но, всушност е повеќе од тоа. Освен како зачин, од циметот може да се направи масло. Маслото е еден од најдобрите начини како да се искористат неговите придобивки. Уште подобро е тоа што не мора да купувате масло од цимет, туку може да си го направите дома на лесен начин.
Маслиновото масло важи за едно од најздравите масла во човековата исхрана кое изобилува со незаситени масни киселини и омега 9. Но, иако е многу застапено во нашата исхрана, сепак кај голем број на луѓе постојат одредени нејаснотии и заблуди во врска со неговото користење. Затоа, во оваа прилика сакаме да појасниме некои од најголемите заблуди поврзани со маслиновото масло и неговото користење.
Имаме нов и супер вкусен рецепт кој посебно ќе им се допадне на оние кои обожаваат домашни намази! – Ви предлагаме да пробате малку поинаков хумус со модри патлиџани, кои совршено го дополнуваат вкусот на јадењето. Овој намаз може да го користите како додаток во веге бургери или намачкан на лепче. Изборот ќе остане на вас, а ние ви гарантираме уживање во секој залак.
Мирисот и вкусот на Медитеранот сервирани во чинија! Звучи примамливо, зар не? Овие топли летни денови уживајте во медитеранска салата со тестенини која има лесен и освежителен вкус. Па, доколку и вие сте љубител на медитеранската кујна како и нас, топло ви препорачуваме да ја пробате оваа салата, која всушност претставува еден целосен и здрав оброк.
Сакате тело без целулит? – Не трошете пари на скапи пилинзи и кремови против целулит. Направете сами пилинг од кафе, кокосово масло, шеќер и масло од цимет. Овие состојки имаат позитивно влијание на кожата. Ви откриваме кои се нивните ефекти и како да направите едноставен, евтин и ефикасен пилинг против целулит.
Вкусно за целото семејство! Супер лесен и брз рецепт за популарната италијанска фокача, овој пат во посна варијанта со нашето омилено маслиново масло. Па, доколку сте љубители на медитеранската кујна, вие сте на вистинското место. Подгответе ја нашата посна фокача со маслинки, домати и рузмарин и за миг отпатувајте на некоја песочна плажа со вашите најмили. Ова е вкус кој освојува!
Освежителен вкус кој потсетува на лето. Доколку сѐ уште немате пробано реден рататуј со зеленчук, ова лето ви предлагаме да го подготвите и да му приредите вистинска гозба на вашето семејство. Изобилува со сезонски зеленчук, па совршен е за сите оние кои внимаваат на својата линија. А во комбинација со маслиновото масло ова јадење е совршен и комплетно избалансиран вегетаријански оброк.
Кога станува збор за здрава исхрана, прво нешто што ни паѓа на памет е чинија со свежа салата која изобилува со зеленчуци. И да, токму така салатата е основа на секој здрав оброк. Сигурно веќе сте слушнале дека свежиот зеленчук изобилува со витамини и минерали кои ни се неопходни за здрав развој и правилно функционирање на организмот, што е од особена важност во пролетниот период, кога времето е променливо, а состојбата со вирусите сѐ уште актуелна. Тоа нѐ мотивира за подготовка на пролетната свежа салата со домати и спанаќ.
Се изгоревте? Сѐ што ви треба за да ја ублажите болката и заздравите раната се само две состојки – мед и лаванда! Секој од нас барем еднаш во животот се соочил со болни изгореници, без разлика дали настанале како резултат на прекумерна изложеност на сонце, невнимателно работење во кујна или од врела вода при капење. За третирање на мали и полесни изгореници може да ви помогне едноставен домашен мелем против изгореници и рани од мед и лаванда. Доколку немате масло од лаванда, доволно е само да нанесете мед, но секогаш бирајте мед со проверен квалитет од докажан производител.
Имајќи предвид дека на денешно време е тренд разни намази и паштети да се припремааат дома, имаме интересен предлог за вас. За време на пости кога изборот на намирници е ограничен, секој рецепт за посен намаз или паштета е добредојден. Така, дојдовме до идеја да ја споделиме со вас нашата посна паштета од туна која се приготвува многу лесно!
Убавото кај пилинзите е тоа што истите може многу лесно да се направат и од домашни состојки кои се лесно достапни и евтини и кои речиси сите ги имаме во нашата кујна. Ви нудиме еден лесен рецепт за пилинг со сол и шеќер кој покрај тоа што ги отстранува мртвите клетки, помага и во борбата против целулитот и стриите.
Освен што е здраво за консумација, лененото масло како да е создадено за нега на кожата! Посебно се препорачува за сува и чувствителна кожа, кожа која е перутава или ѝ недостига свежина и сјај. А, она што посебно нè интересира сите нас е секако, свежото и мазно лице, па истражувавме и откривме како лесно да го постигнете тој ефект. Еве едноставен и природен начин за домашен третман со ленено масло за кожа без брчки!
Црното семе е едно од најлековитите растенија во светот, а како лек се користи уште 2-3 илјади години пред Новата ера. Ова семе штити од мозочен удар, ги зајакнува крвните садови и заштитува од разни воспалителни процеси. Во продолжение дознајте повеќе за лековитите својства на моќното црно семе, како и за маслото кое се добива од него.