Ем посна, ем здрава! Денес наместо ручек или вечера, направи си оброк салата со наут. Комплетно избалансиран оброк, богат со растителни влакна, протеини и здрави масти.
Брзи канапеи од леб – од кујната на Марија Кочовска
Солена елка – крем салата со сирење од кујната на Марија Кочовска
Посна руска салата – од кујната на Марија Кочовска
Солени корпици со крем салата – славски рецепт од Марија Кочовска
Брза посна салата со макарони и златна мешавина
Од кујната на Катерина Ш. Спасеновска: Летна крем салата со брокула
Летна азиска салата со нудли, зеленчук и сусам
Шаренило од бои, фантастичен вкус и брз рецепт за салата која освојува! Што има подобро во топлите летни денови од чинија полна со зеленчук? – Овој пат ве водиме во азиската кујна и ви претставуваме летна салата со нудли, зеленчук и сусам. Веганска, посна и идеална за мали деца кои обожаваат нудли, а малку јадат зеленчук.
Од кујната на Катерина Ш. Спасеновска: Таратур со кашкавал
Од кујната на Катерина Ш. Спасеновска: Брза крем салата со јајца од 4 состојки
Ако деновиве се двоумите што да правите и како да ги искористите варените јајца имам супер едноставен и превкусен предлог! Пролетва се изнауживавме во најлесната и многу вкусна кремаста салата, па со радост ја споделувам со вас! Не ви треба ништо специјално, мојата брза крем салата со јајца од 4 состојки ќе ве освои со едноставноста! – вели Катерина Шамбевска Спасеновска уредник и фудблогер од нашиот тим.
Гурманска брза салата
,,Оваа не е обична салата, туку е баш гурманска! Одлично е што може да се јаде засебно или да се мези со ракија или вино или друг алкохолен пијалак по избор. Па, ако сакаш да доживееш ново вкусно искуство, ти препорачувам да ја пробаш. Ќе се увериш дека нешто вака невообичаено како мојата гурманска брза салата може да ти се допадне и да стане дел од твоето креативно мени!” – срдечно споделува Катерина Шамбевска Спасеновска од нашиот тим.
Здрав прелив за салати, приготвени зеленчуци и варени компири
Салатите, печените зеленчуци и варените компири се одлично решение доколку сакате да се храните здраво и диетално. Може да ги конзумирате во секое годишно време, како додаток во менито или пак како главен оброк. Тие се здрави и полни со нутриенти, а се многу повкусни кога се сервирани со прелив за салати, затоа што преливот го збогатува нивниот вкус.
Брза и лесна салата со компири и спанаќ
Додека пазарите изобилуваат со свеж спанаќ, искористете го моментот и направете ја оваа брза и лесна салата. Најчесто салатите се сметаат за диетална храна, затоа што содржат малку калории, а големи количини на вода и растителни влакна. Оваа салата со компири и спанаќ зачинета со ладно цедено масло од семки од тиква е одличен избор за сите кои сакаат да се хранат здраво и внимаваат на својата линија. Можете да ја послужите како гарнир со главното јадење или како засебен оборк.
5 идеи за лесни и здрави оброци за секого
Посна салата од компири и праз
Ви треба инспирација за посна салата? – Имаме супер идеја за едноставна, вкусна и посна салата од компири и праз која сигурно ќе ја обожавате! Лесно и брзо се подготвува, а вкусот е одличен. Збогатете го празничното мени со уште еден посен деликатес и декорирајте ја трпезата на уникатен начин. Уживајте во празниците и светот на вкусовите!