Здрава, свежа салата којa може да ја послужите како додаток на ручекот или да ја консумирате за вечера. Оваа свежа салата со марула е една од нашите омилени со вкусен прелив од јогурт, па со задоволство ја споделуваме со вас.
Салата со карфиол, маслинки и кисели краставички
Брза оброк салата од пилешко месо
Вкусна, свежа и добро ќе ве најаде. Во последното време, благодарение на модерните трендови на исхрана и желбата за поздрав начин на живот, често пати салатите стануваат и оброк, а не само мезе или предјадење. Ако посакате некогаш за вечера да се почестите нешто што е вкусно како во ресторан, препорачуваме да ја пробате оваа брза оброк салата од пилешко месо.
Салата од прокељ со прелив од маслиново масло и лимон
Прокељот е мал зелен зеленчук кој по својот изглед потсетува на минијатурна зелка. Ретко се користи во македонската кујна, а бидејќи има многу придобивки за здравјето, вреди да се потрудиме почесто да го користиме. Рецепти за подготовка на прокељ ретко се наоѓаат, па затоа ќе посветиме поголемо внимание на овој многу здрав зеленчук. Започнуваме со вкусна салата од прокељ која ни доаѓа од кујната на Лана.
Направете лековита салата од цвекло која ги чисти црниот дроб и дебелото црево
Свежа салата со печурки и чија семе
Здрава салата со просо, спанаќ и бадеми (оброк)
По повод зачувување на здравјето на срцето и крвните садови, како што знаете, неодамна се одржа настанот „Здрави навики, за здрав срцев ритам“, а истиот беше најавен и на некои национални телевизиски медиуми. За време на гостувањето во утринската емисија подготвивме два лесни и брзи рецепти за здрава салата со просо и бомбици.
Бела салата со печурки и краставици
Италијанска салата со домати и маслинки
7 супер придобивки од консумирањето на марула
Уште од дамнешни времиња марулата важела за еден од најздравите зеленчуци. Персиските кралеви уште во 6 век п.н.е. редовно имале марула на трпезите, Старите Грци и Римјани ја сметале за храна и лек (за спиење), а древните Кинези верувале дека може да донесе добра среќа, па ја јаделе во посебни прилики.