4 вкусни намирници за рамен стомак 1

4 вкусни намирници за рамен стомак

Јадете ја оваа храна и конечно кажете збогум на масните наслаги околу стомакот! Дали ви се причинува дека и покрај редуцираната исхрана, никако не можете да стигнете до рамен стомак, затоа што масните наслаги не се намалуваат? Тајната на слабеењето лежи во метаболизмот, начинот на живот, а можеби и најмногу во исхраната.

akai berry бобинки 1

Моќните акаи бери се многу корисни за организмот

Овие темно виолетови бобинки растат во Амазонските прашуми и се основна храна на Амазонките. Им даваат издржливост во тек на целиот ден, поголема енергија, поубава, позатегната кожа и посјајна коса. Затоа, малку познатите акаи бери уште се наречени супер храна.

неделна акција маска и акаи

Комбинација од 2 производи со кои ќе се почувствувате посреќни, поубави, помлади и позадоволни

Започни поздрав животен стил, користејќи квалитетни производи за виткост и убавина. Комбинација од 2 производи со кои ќе се почувствувате посреќни, поубави, помлади и позадоволни. 

придобивки од ананасот

9 неверојатни здравствени придобивки од ананасот

Ананасот е многу вкусно, сочно тропско овошје кое има поголем број на здравствени придобивки и е одличен извор на хранливи материи. Истражувањата покажале дека ананасот може да превенира одредени заболувања, да го намали холестеролот, да го подобри варењето на храната, да го зајакне имунитетот, а има и позитивен ефект при стерилитет. Деветте најзначајни придобивки од ананасот:

Тајната на лековитоста на јаболковата киселина

Дали знаете дека уште во старите времиња јаболковата киселина била позната како природен лек за прочистување на организмот и намалување на вишокот на килограми? За лековитата јаболкова киселина може да се каже дека е најдобриот тип на киселина која треба да биде дел од секоја трпеза.

причини зошто да консумирате јогурт секој ден 1

Има многу причини зошто да консумирате јогурт секој ден

Баш така, има многу причини зошто да консумирате јогурт секој ден! Тој е исклучително богата намирница со витамини и минерали, а покрај тоа содржи здрави, активни бактерии кои се добри за организмот.

витаминска салата

Зимска витаминска салата за забрзување на метаболизмот

Зимата е период кога имаме помал избор на зеленчуци, а истите најчесто имаат многу повисоки цени. Но, нутриционистите секогаш советуваат да се јаде сезонски зеленчук, кој е свеж и има релативно пристапна цена. Така направивме комбинација на неколку лесно достапни зеленчуци кои ги има во зимскиот период и ја креиравме оваа вкусна витаминска салата.

Сакате витка линија? Не го избегнувајте месото 1

Сакате витка линија? Не го избегнувајте месото!

Често пати, во желбата да се намали телесната маса, луѓето обично мислат дека треба да го избегнат месото. Но не е баш така. Овие совети ќе ви помогнат ако сакате да го изгубите вишокот на килограми и да постигнете витка линија.

Домашен чај од ленено семе за слабеење 1

Домашен чај од ленено семе за слабеење

Лененото семе е состојка која е добро да ја имате во менито. Идеално е за отстранување на мастите и токсините од телото, го подобрува метаболизмот, го намалува нивото на шеќер во крвта и го регулира апетитот. А, ако сакате да добиете совршен облик на телото, пробајте го верниот сојузник, наречен чај од ленено семе за слабеење!

Направете сами свој диетален режим

Популарните начини за слабеење кои ги имаме на располагање се диета, физичката активност, здравата исхрана… Но, пред се, треба да си го познаваме своето тело и да примениме свој диетален режим. Нашето тело меморира и памти, затоа му треба време за да ги научи новите навики и начини на функционирање. Наталожените маснотии не можеме целосно и засекогаш да ги отстраниме од нашето тело.

Здрав диетален сок од ананас 1

Здрав диетален сок од ананас

Овој здрав напиток се припрема исклучително лесно! Кога ви се пие нешто свежо и природно, изберете да си направите диетален сок од ананас. Одличен е и за сите кои внимаваат на својата линија, за сите кои сакаат да ослабат и секако за секој кој е поддржувач на живот полн со здрави навики!