труење со храна во лето

Топ совети за да избегнете труење со храна во летните денови

Труењето со храна е често во текот на летото, затоа што тропските горештини придонесуваат зголемен развој на микроорганизмите и побрзо расипување на намирниците. Најважна работа која секој од нас може да ја практикува, со цел да спречи труење со храна е правилната хигиена при чување, приготување и служење на јадењата.

Грчеви - отстранете ги брзо и едноставно 1

Грчеви – отстранете ги брзо и едноставно

Грчевите можат да бидат многу неугодна и честа појава. Обично се јавуваат после вежбање или ако телото ни било во некоја неугодна и болна позиција. Па, еве неколку совети како да се ослободите од непријатните грчеви на природен начин.

7 важни кујнски совети кои секој треба да ги знае 1

7 важни кујнски совети кои секој треба да ги знае

Изразот кој ја дефинира магијата која се случува во кујната може да се опише како „организиран хаос“! За непречено да функционирате во својата кујна, тој „хаос“ треба да биде организиран, така што се ќе ви биде при рака. Еве неколку важни кујнски совети кои помагаат.

Факти и совети за полесно губење на масните наслаги 1

Факти и совети за полесно губење на масните наслаги, а не само губење на килограми

Постои огромна разлика помеѓу намалување на килограмите и елиминирање на масните наслаги. Има некои нешта кои е важно да ги знаеме за побрзо да стигнеме до обликувано и витко тело. Тоа подразбира, зачувување на мускулите и нивно оформување, а при тоа постигнување на губење на масните наслаги кои се вистинката пречка во расположението и изгледот.

soveti za podobar son

7 совети за подобар сон

Секој знае дека сонот е многу важен. Но, што да се прави кога ноќите ги поминувате обидувајќи се да заспиете, а наутро тешко се будите и немате енергија за преку ден? Ви продолжение ви претставуваме 7 совети за подобар сон. 

5 совети како да приготвите печен зеленчук совршено и без грешка

Зеленчукот кој е печен во многу загреана рерна се претвора во меки, карамелизрани залчиња со арома на јатки. Во врелата рерна најдобро се печат компирите, морковите, лукот, кромидот, тиквата и коренастиот зеленчук. Следете ги овие совети од искусните готвачи и пригответе совршено печен зеленчук.  

pile so krckava kora

Топ совети за да испечете пиле со крцкава кора, секој пат!

Печењето без крцкава кора е исто како небо без ѕвезди. А целта е да се постигне контраст во текстурата и вкусот, односно да се добие крцкава кора која е карамелизирана и слатка а месото е меко и сочно. Па, како да приготвите печено пиле со крцкава кора, баш секој пат?

солење на компири

Пред или на крајот од готвењето: еве кога треба да се посолат месото, кромидот, печурките и компирите

Солењето на храната за време на готвењето, зависи од тоа што го готвите. Претходно пишувавме кога се солат гравот, тестенините и оризот, а сега имате можност да дознаете и за други намирници. Како едни од најчесто користените во кујната се кромидот, месото и компирите, па решиме да ги најдеме и откриеме тајните на готвачите. Во продолжение прочитајте ги советите за солење на месо, динстан кромид, печурки и јадења со компири.

совршено рижото

Како да направите совршено рижото?

Повеќето од нас, барем еднаш имаат пробано да направат рижото. Околу ова популарно италијанско јадење се водат многу полемики. Италијанците тврдат дека по традиционалниот рецепт, рижотото не се меша, други ставаат количина на ориз и вода 1:30 и бавно го варат…

навики висок крвен притисок

Со здрави навики против висок крвен притисок

Високиот крвен притисок или хипертензија е честа здравствена состојба која се среќава кај 60% од луѓето на возраст над 65 години. Треба да се обрне големо внимание на оваа тема затоа што високиот крвен притисок претставува прикриена и сериозна закана за здравјето.

7 најчести грешки при домашна припрема на супа 1

7 најчести грешки при домашна припрема на супа

Ако посакувате домашната супа да биде вашата кулинарска гордост, а често не знаете што сте погрешиле, овој текст ќе ви биде корисен. За да постигнете најдобар вкус и густина, има неколку грешки кои се најчести, а може да ги избегнете при припрема на супа во домашни услови.

4 лесни совети за успешна детоксикација

Многумина сметаат дека чистењето на организмот од токсините е процес на изгладнување, но ве уверуваме дека тоа не е така. Тоа е шанса да јадете здрава, непреработена храна, да уживате во природните намирници и на тој начин да го вратите телото во рамнотежа. Следете ги овие 4 совети и направете успешна детоксикација на органинизмот.

Важни чекори за да го трансформирате своето тело засекогаш 1

Важни чекори за да го трансформирате своето тело засекогаш

Дали во својот календар за одлуки запишавте дека 2017 година ќе биде годината во која ќе го добиете телото кое од секогаш сте го посакувале? Погледнете ги неколкуте критични фактори на кои треба да внимавате доколку сакате да го трансформирате своето тело засекогаш.