10 мај 2022| Здрава храна

Пролетно зелено смути за детоксикација

По долгата зима, кога во нашата исхрана недостасува свежо овошје и зеленчук, може да се појават непријатни симптоми како хроничен замор, главоболки, депресија и намален имунитет. Тоа се симптоми кои укажуваат дека е време за детоксикација на организмот. Променете ја исхраната и подготовката на храната. Наместо пржена и печена храна, јадете што повеќе свежо овошје и зеленчук. Обидете се да готвите на пареа, бидејќи овој начин на готвење остава најмногу витамини и минерали во храната. Подгответе сами домашни сокови од овошје и зеленчук или направете пролетно зелено смути за детоксикација на организмот.

17 јануари 2022| Совети

Детоксикација по празниците: Како да го исчистите телото од токсини?

Здравите животни навики се добредојдени во текот на целата година, но ако се опуштивте за време на празниците, не очајувајте. Со правилна детоксикација можете да решите бројни здравствени симптоми: умор, недостаток на енергија, поспаност, главоболки, проблеми со варењето, пад на имунитетот, несоница…

најефикасни чистачи на организмот од токсини 1

3 јули 2020| Здрава храна

6 намирници кои се најефикасни чистачи на организмот од токсини

Кога станува збор за чистење, односно детокосикација на организмот од штетни материи, храната е најдобар лек. Па, ви откриваме 6 намирници кои се најефикасни чистачи на организмот од токсини и отрови!

26 ноември 2020| Совети

Кое годишно време е најдобро за детоксикација на организмот?

Сте се запрашале ли некогаш кое годишно време е најдобро за детоксикација на организмот? Го знаете ли одговорот на ова прашање? – Доколку одоговоривте со „НЕ“, тогаш овој текст ќе ви ги даде одговорите. Иако секој период е добар за да се направи детоксикација на организмот, сепак некои годишни времиња едноставно не одговараат за овој процес да се спроведе во целост како што треба.

13 јуни 2019| Рецепти

Здрав шејк со кељ за чиста и мазна кожа

Доколку сакате да се храните здраво, тогаш зелениот лиснат зеленчук дефинитивно треба да биде почесто на вашето мени. Кељот е еден од зеленчуците кој е на врвот по своите здравствени придобивки, но за жал многу малку се користи во секојдневната исхрана. Тој е лесно достапен и евтин, па нема изговор да не се користи почесто во исхраната. Во продолжение ви претставуваме еден супер рецепт за здрав шејк со кељ кој содржи состојки кои ги елиминираат токсините од организмот. Со помош на овој шејк не само што ќе се исчисти вашето тело од токсини, туку и вашата кожа ќе стане чиста и мазна.

30 април 2019| Направи сам

Ноќен зелен детокс напиток за побрз метаболизам и слабеење

После обилната празнична храна, секогаш е добредојдена детокс програма за организмот. Ако ви е тешко да примените целосно детоксирање и исклучиво да внесувате само свежи намирници кои се богати со вода, растителни влакна, витамини и минерали, ви предлагаме алтернатива. Пробајте го новиот ноќен зелен детокс напиток кој го откривме деновиве, а помага за побрз метаболизам и слабеење.

30 октомври 2018| Совети

6 симптоми кои укажуваат на преоптеретен црн дроб

Доколку црниот дроб не може да ги претвори токсините во безопасен отпад, тие се складираат во масното ткиво и чекаат тој повторно да ги преработи за да се исфрлат од телото. Ако тоа не се случи, телото се полни со токсини и отрови кои подоцна може да предизвикаат најразлични заболувања. Дознајте кои се симптомите и сигналите, кои телото ни ги испраќа кога имаме преоптерен црн дроб.

31 март 2022| Рецепти

Напиток од зелен чај за ослободување од токсините во организмот

Денес е еден од најраспространетите чаеви низ светот и се вбројува во најздравите пијалоци. Содржи антиоксиданси кои се борат против слободните радикали, го спречува размножувањето на бактериите и му овозможува на организмот флавоноиди кои се борат против рак. Одличен е и за чистење на телото, па за таа цел, сигурно од голема помош ќе ви биде овој феноменален напиток од зелен чај!

4 мај 2018| Совети

5 знаци дека треба да се ослободите од токсините во црниот дроб

Намалената функција на црниот дроб може да ги зголеми ризиците за кардиоваскуларни заболувања како што се артериосклероза, хипертензија, срцев и мозочен удар. Исто така, неправилната работа на црниот дроб може да доведе до појава на масни наслаги околу абдоминалната област. Во продолжение прочитајте кои знаци укажуваат на тоа дека можеби треба да направите измена во начиниот на живот и да се ослободите од токсините во црниот дроб.

10 намирници кои го чистат црниот дроб 1

4 декември 2020| Здрава храна

10 намирници кои го чистат црниот дроб и го забрзуваат согорувањето на калориите

Црниот дроб уште се нарекува „лабараторија на организмот“! Има важна функција за нашето здравје, а проблемите поврзани со него се дијагностицираат потешко бидејќи не боли. Искрено ви препорачуваме да го прочитате овој текст, а ако сакате да направите добра работа за својот организам, еве листа на намирници кои го чистат црниот дроб, со што го одржуваат витален и здрав.

4 декември 2020| Направи сам

Направете сами природен енергетски напиток

Ако издвоите малку време и набавите само неколку состојки, во домашни услови можете да си подготвите природен енергетски напиток кој го зајакнува организмот, помага за намалување на килограмите, а и лесно се прави! Станува збор за еден вид лимонада во комбинација со неколку корисни состојки.

4 декември 2020| Совети

4 лесни совети за успешна детоксикација

Многумина сметаат дека чистењето на организмот од токсините е процес на изгладнување, но ве уверуваме дека тоа не е така. Тоа е шанса да јадете здрава, непреработена храна, да уживате во природните намирници и на тој начин да го вратите телото во рамнотежа. Следете ги овие 4 совети и направете успешна детоксикација на органинизмот.

23 септември 2016| Здрава храна

7 здрави намирници кои ги чистат белите дробови од токсини

Ракот на белите дробови е еден од водечките во светот, кога станува збор за смртност предизвикана од карциноми, а најчесто заболуваат оние кои секојдневно уживаат да вдишуваат чад од цигари. Со помош на природни лекови можете да ги исчистите токсините од белите дробови!

12 април 2016| Совети

Што се случува доколку јадете риба и млечни производи истовремено?

Сигурно голем дел од вас слушнале дека не треба истовремено да се консумира риба и млечни производи. Но, дали некој подетално ви кажал зошто е тоа така? Сведоци сме дека за храната постојат голем број на митови во кои луѓето веруваат. Ги разработивме подетално научните истражувања и докази, и одлучивме повеќе да ве информираме на оваа тема.

5 февруари 2016| Здрава храна

Зеолит за детоксикација и одлично здравје

Во последно време често се зборува за корисните ефекти од зеолитот. Но дали знаете што е зеолит, како настанува, како се консумира и кој може да го користи? Одговорите на сите овие прашања ви ги претставуваме во текстот кој следува.