2 рецепти за салеп со млеко и цимет

Салепот е фантастичен напиток со лековито и афродизијачко дејство, кој има способност да ја ублажи болката на надразнетата слузница во грлото и да го запре кашлањето. Освен тоа, топлиот и ароматичен салеп, има бројни придобивки за здравјето. А, што има подобро од чаша топол салеп со млеко во ладните денови? Ви претставуваме 2 рецепти за салеп кои сигурно ќе ви се допаднат.

гласање за најдобар сајт 2017

Гласајте за Сѐ за храна да биде најдобар сајт за Храна и здравје за 2017

Почитувани пријатели, минатогодишното признание и освоеното 2-ро место на изборот Сајт на Годината, во категоријата Најдобар сајт за Храна и Здравје, значеше голем поттик за да работиме понапорно и да одиме чекор напред за да ви го пружиме најдоброто од нас. Искрено се заблагодаруваме, затоа што верувајте успехот не би бил можен без вас и вашата поддршка!

масло од тиква

Ладно цеденото масло од тиква е кралски лек кој е достапен за сите

Штом се спомене тиква, сигурно ве асоцира на есен и вкусни пити. Но, откако ќе го прочитате овој текст ќе знаете дека тиквата и нејзините семки може да ви помогнат за добро здравје преку целата година, а подолу ќе дознаете како! Ладно цеденото масло од тиква е многу корисно за организмот, па треба секогаш да ви биде при рака. Богато е со триптофан, незаситени масни киселини и многу антиоксиданси, што го прават супер храна за мажи и жени. А, кога маслото се добива со постапка на ладно цедење, неговите придобивки се бескрајни.  

5 скриени извори на сол

Во последно време се направени голем број на студии кои го проучиле дејството на солта врз човековата психологија и нејзиното влијание врз здравјето. Сигурно сте слушнале дека прекумерната консумација на сол во подолг временски период се поврзува со зголемен ризик од висок крвен притисок и кардиоваскуларни заболувања. Па, доколку имате проблем со покачен крвен притисок или се соочувате со кардиоваскуларни болести, намалете ја количината на сол во исхраната. А за да ви ја олесниме целта, ви припремивме листа на 5 скриени извори на сол. 

Со јаболко до совршено здрава кожа - 5 придобивки 1

Со јаболко до совршено здрава кожа – 5 придобивки

За да го одржиме телесното здравје, да бидеме витки и да зрачиме со чиста и сјајна кожа, експертите препорачуваат секој ден да го започнеме со јаболко. Јаболко на ден и доктор не ви е потребен!

Факти и совети кои е неопходно да ги знаеме за маслиновото масло 1

Факти и совети кои е неопходно да ги знаеме за маслиновото масло ако сакаме да го извлечеме максимумот од него!

Маслиновото масло е здрава намирница која е ценета заради фантастичниот вкус и квалитет, па секогаш треба да го имате при рака! Ни беше инспирација за тематско истражување и препорачуваме да прочитате што подетално дознавме. Независно дали ќе го користите во исхраната или за нега на вашата кожа и коса, треба да знаете како да го изберете за да биде со најдобар квалитет, па да може да го даде својот максимум за вас. За специфичното и доста осетливо маслиново масло, исто така треба да знаеме правилно да го чуваме за да не се расипи и да го извлечеме најдоброто од него. Како што забележувате, има многу информации кои може да се корисни за сите нас, па да започнеме со дел од нив!

4 препораки како да го искористите најдоброто од лукот за здравјето 1

4 препораки како да го искористите најдоброто од лукот за здравјето

Иако е често користен во секојдневната исхрана и на разни начини, сепак имаме да споделиме со вас неколку препораки како да го искористите најдоброто од лукот, кои се вредни да се прочитаат!

златно млеко за опоравување на половината, подобро здравје и подвижни зглобови 1

Направете сами златно млеко за опоравување на половината, подобро здравје и подвижни зглобови

Овој пријатен и топол напиток е исклучително корисен за организмот. Она што посебно би го интересирало секој од нас е способноста на здравото златно млеко за опоравување на половината, како главна придобивка, а исто така и влијае поволно дејство врз подвижноста на зглобовите и целокупното здравје. Прочитајте како може да го направите и за што се ќе му помогне на организмот!

5 причини зошто е добро наутро и навечер да се напиете чаша топла вода 1

5 причини зошто е добро наутро и навечер да се напиете чаша топла вода

Сите многу добро знаеме дека водата е неопходна за добро здравје. Често пати во препораките се спомнува дека е добро да се комбинира со лимон и мед, со куркума и слично, а во секој случај е корисна поради разни нешта. Експертите наведуваат најмалку 5 причини кои ни потврдуваат дека е добро наутро и навечер да се пие барем по една чаша топла вода.

Philips блендер 1

Која е бојата на твоето здравје? 6 типови на храна кои ќе ти помогнат да се чувствуваш подобро

Љубителите на овошјето и зеленчукот во овој период од годината се најсреќни. Изборот е многу поголем, вкусот на самaта храна прекрасен. Покрај помислата на летување и разни патувања, летото ни ги носи и овие прекрасни вкусови и задоволства кои во зимскиот период не можеме да ги ползуваме.

Со сок од пченична трева до подобро здравје 1

Со сок од пченична трева до подобро здравје

Во последно време, свежиот сок од пченична трева се нарекува „зелено злато за здравјето“, а тоа е така затоа што спаѓа во најздравите додатоци на исхрана. Богат е со хлорофил, антиоксиданси, витамини и минерали.

vino za pozdravo srce

Чоколадо и вино за поздраво срце

Кардиоваскуларните заболувања и понатаму остануваат на врвот на листата на болести со најголема смртност, а во последниот период загрижува фактот што сѐ помали и помлади пациенти спаѓаат во групата на загрозени лица. Правилниот избор на храна, пред сѐ медитеранската исхрана, црното чоколадо и црвеното вино се важни за здравјето на срцето. 

зачини за подобро здравје

6 зачини за подобро здравје и повкусни јадења

Додавањето на зачини во здравите оброци може да го забрза и поттикне согорувањето на калориите, а со тоа ќе бидете чекор поблиску до посакуваната фигура. Малата количина на цимет или пипер ќе го подобри вкусот на јадењето, а освен тоа може да ви биде сојузник во борбата со вишокот на килограми. Иако се многу здрави, сепак не треба да се претерува со премногу зачинетите јадења. Во продолжение прочитајте кои 6 зачини за подобро здравје ги препорачуваат нутриционистите.