namirnici koi go ladat organizmot

8 намирници кои го ладат организмот

Како што температурите растат, така е пожелно да го прилагодуваме менито и да вклучиме намирници кои го ладат организмот. Во тексот кој следува ви откриваме кои намирници се најдобри во текот на летните топли денови. 

Лесна чорба од тиквички 1

Лесна чорба од тиквички

Веруваме дека сите знаеме да направиме вкусна чорбичка или супа од малку зеленчук и месо, а сега ви предлагаме еден симпатичен рецепт за вкусна чорба од тиквички, која лесно и брзо се подготвува дома. Се надеваме ќе ви се допадне!

Тава со ориз, зеленчук и чадено месо

Супер ручек за целото семејство! Тава со ориз, зеленчук и чадено месо за богат семеен ручек. Рецептот е креиран во кујната на Катерина и навистина може да ви се најде штом сакате да приготвите нешто ново и вкусно.

5 совети како да приготвите печен зеленчук совршено и без грешка

Зеленчукот кој е печен во многу загреана рерна се претвора во меки, карамелизрани залчиња со арома на јатки. Во врелата рерна најдобро се печат компирите, морковите, лукот, кромидот, тиквата и коренастиот зеленчук. Следете ги овие совети од искусните готвачи и пригответе совршено печен зеленчук.  

Црвенaта зелка е корисна намирница за сите сезони 1

Црвенaта зелка е корисна намирница за сите сезони

Летото е период кога постојано се зборува дека мора да внесуваме повеќе витамини, минерали, течности и свежа храна. Црвената зелка е една од намирниците на која доста често забораваме во летниот период, па еве мало потсетување зошто не треба да ја изоставаме од нашето мени.

9 најдобри намирници за летните денови 1

9 најдобри намирници за летните денови

Топлото време е тука, а жештината почнува да го тестира прагот на издржливост. Работните обврски мора да се тераат и покрај топлината и промените на енергијата во денот. Постојат и такви кои имаат проблем со сонот, а други со апетитот или едноставно не знаат како да се хранат соодветно на временските прилики. Токму затоа, оваа содржина ја посветуваме на информации за тоа кои се најдобри намирници за летните денови и зошто е добро да ги јадете.

Безглутенска солена торта со урда и зеленчук 1

Безглутенска солена торта со урда и зеленчук

Најдобрите идеи се „раѓаат“ кога на креативноста и е дадена слобода и време! Така, припремајќи се за убава прошетка и размислувајќи што вкусно и здраво да понесеме со себе, во нашата кујна создадовме рецепт за безглутенска солена торта со урда и зеленчук! Ние ја јадевме за појадок, а за да го надополниме уживањето купивме и јогурт. Одлично и испробано трајно за носење и преку цел ден, препорачуваме да пробате!

Турлитава - традиционална македонска тава од зеленчук 1

Турлитава – традиционална македонска тава од зеленчук

Името и е и повеќе од интересно! Лесно се памти, добро насмева, а уште подобро најадува! Турлитава е традиционално македонско јадење кое се прави во најголемиот број домаќинства. Вкусно е и убаво за јадење, изобилува со разни зеленчуци и витамини. Веруваме дека знаете за што зборуваме, па ве потсетуваме да ја направите.

8 зеленчуци кои може да ги одгледувате во саксија

Засадувањето на растенијата во домот не е само идеално решение за оние кои живеат во градовите и немаат дворови, туку е и одличен начин да преку целата година имате свежи намирници при рака, без разлика на сезоната. Ви претставуваме осум зеленчуци кои може да ги засадите и одгледувате во саксија и во текот на зимскиот период. Сјајно, зар не?

Најдобри совети за вкусна скара во најкратко време 1

Најдобри совети за вкусна скара во најкратко време – од ќебапи, бело месо, колбаси, зеленчук

Заедничката подготовка на јадење е интересна активност за друштвото или семејството! Сите се собираат на едно место, атмосферата е опуштена и неформална, природна и спонтана. Тоа е момент кога може да се направи вкусна скара за најкратко време од различни меса и зеленчук. Нема многучасовно готвење, а има многу забава.

Шакшук - тава од зеленчук 1

Шакшук – тава од зеленчук

Веќе некое време е хит на различните светски портали за храна, а тоа не е ни чудно со оглед на вкусот и леснотијата со која се припрема! Направете си и вие шакшук – тава од зеленчук и имајте малку поинаков и многу вкусен појадок од обично!