Домашен напиток против несоница 1

Домашен напиток против несоница

Природните сокови од зеленчук и овошје во текот на денот, можат да помогнат против несоницата, а и многу други здравствени проблеми. Бидејќи лошиот сон е еден од водечки предизвици на денешно време со кои ние се соочуваме во трката за зачувување на квалитетот на животот, споделуваме со вас природен и домашен напиток против несоница.

прилог од моркови

Здрав прилог од моркови, трупка и кинеска зелка

Изобилува со витамини, растителни влакна и минерали! Приготвен во кујната на Сѐ за храна од најздравите состојки, овој прилог од моркови, трупка, кинеска зелка и кисели краставички е идеален за ручек или вечера.

Густа млечна крем супа со лук 1

Густа млечна крем супа со лук

Ароматична и вкусна супа која ќе ви ја стопли стопли душата! По конзистенција е густа, по вкус интересна. Оваа млечна крем супа со лук изобилува со зеленчук и хранливи состојки, одлична е за да ве нахрани добро!

11 причини зошто да ја полните чинијата со жолто и портокалево овошје и зеленчук 1

11 причини зошто да ја полните чинијата со жолто и портокалево овошје и зеленчук

Освен тоа што развеселуваат и прават вистинска визуелна гозба за очите, жолтото и портокалевото овошје и зеленчук делуваат благотворно за нашето здравје. Придобивките од нив се многубројни, па ајде да дознаме повеќе за нив!

3 значајни причини зошто да пиете свеж сок од моркови 1

3 значајни причини зошто да пиете свеж сок од моркови

Пиењето сокови е одличен начин да ги вклучите морковите во исхраната. Тука би напоменале само да си создадете навика тоа да биде свеж сок од моркови. По можност да биде пресно подготвен и не претереано блендиран за да се зачува што повеќе од растителните влакна и другите хранливи материи.

Што е подобро, тиквички или модар патлиџан 1

Што е подобро, тиквички или модар патлиџан?

Често пати сме слушнале, а и сме се запрашувале, што е подобро, тиквички или модар патлиџан? Знаеме дека и двата зеленчуци се скоро подеднакво застапени во исхраната на секој од нас, иако сите имаме поголема радост за еден од нив.

како да јадете повеќе зеленчук и овошје

Како почесто да јадете овошје и зеленчук?

Јадењето на поголеми количини на овошје и зеленчук секој ден може да биде напорно. Сепак, истражувањата покажуваат дека секој од нас би јадел повеќе ако овошјето и зеленчукот, ако истите однапред се подготват.

Туршија на медитерански начин 1

Туршија на медитерански начин

Има начин да уживаме во вкусот на медитеранот и разните зеленчуци во ладните зимски денови. Рецептов за туршија на медитерански начин нуди повеќе можности, па веруваме дека во неа ќе има нешто добро за вкусот на секој од нас.

Ѓувеч со свинско месо 1

Ѓувеч со свинско месо

Превкусниот ѓувеч со свинско месо е старинска тава која може да се направи на 2 начини, со претходно пржење на зеленчукот, па печење или директно во тава, па печење. „Секако на сите ни одговара втората варијанта, ем побрзо, ем поздраво, а вкусот е тој, истиот, во главно… Единствено го пржам месото.“ – ни посочи Весна.

Полнети тиквички со зеленчук (посно јадење) 1

Полнети тиквички со зеленчук (посно јадење)

Во топлите летни денови, како и во деновите на пости, на сите ни недостига по некој нов интересен рецепт за промена во летното мени. Од тие причини, избравме да споделиме со вас еден многу лесен, вкусен и посен рецепт за  полнети тиквички со зеленчук.