4 необични примени на лимонот 1

4 необични примени на лимонот

На сите им е добро познато дека лимонот е овошје кое изобилува со витамин Ц и е неизоставна намирница на нашето мени, за здравје, а и кога ќе заболиме од грип или настинка. Но, освен за тоа, во нашите домови може да го искористиме на многу други интересни и креативни начини. Па, во продолжение прочитајте за мал дел од креативните и необични примени на лимонот во нашето секојдневие.

Мали препораки со огромна важност за здравјето на срцето

Срцето е најважниот орган и тоа сите повеќе или помалку го знаеме. Но, дали знаете на кој начин да го зачувате здравјето на вашето срце? Во продолжение погледнете листа на мали препораки кои се од огромна важност за здравјето на срцето.

7 проверени совети за успешно варење на Велигденски јајца 1

7 проверени совети за успешно варење на Велигденски јајца

Убаво декорираните и украсени јајца се симбол и посебно важен детал на трпезата за Велигден. Затоа, многу е важно меѓу нив да нема напукнати јајца или некои со непријатни мириси. Ние истраживме и испробавме неколку чекори за успешно варење на Велигденски јајца и гордо уживање во постигнатата цел!

8 природни начини за справување со сувост на кожата 1

8 природни начини за справување со сувост на кожата

Пречекајте ги спремни топлите денови! Ладните ветрови и време во голема мера влијаат врз изгледот и влажноста на кожата кај повеќето жени, па сега е идеален период да ја освежите и регенерирате! За среќа, природата ни нуди широк избор на природни начини за справување со сувост на кожата, кои ефикасно може да ги решат повеќето проблеми.

Диета за пролетна преобразба во 4 чекори 1

Диета за пролетна преобразба во 4 чекори

Штом зачекориме во првите пролетни денови, обично веднаш почнуваме да размислуваме и за вишокот килограми кои сме ги добиле во текот на зимата. Во зимскиот период овие дополнителни килограми е лесно да се прикријат со помош на слоевитото облекување, но во потоплите денови вистината излегува на виделина. За да ги пречекате пролетните денови во топ форма, ви ја препорачуваме оваа супер диета за пролетна преобразба.

како да се заштитиме од грипот

Д-р Нела советува: Kако да се заштитиме од грипот во зимскиот период?

Во текот на зимата, појавата на настинки и грип е зачестена. А токму овој период сме сведоци на замавот кој го зазема грипот, особено по градинките и училиштата. Затоа, ја консултиравме Д-р Нела, да ни даде одговор на неколку прашања кои се важни за нашето здравје. Со неа позборуваме на темата како да се заштитиме од грипот во зимскиот период, со кои симптоми се карактеризира, кои лица се под висок ризик и кои природни додатоци во исхраната се корисни за заштита во овој период, па еве повеќе корисни информации. 

9 совети за нега на сува кожа 1

9 совети за нега на сува кожа

Многу луѓе имаат проблем со сува кожа. Тоа е состојба во која кожата не е во можност да ја задржи влагата или пак, произведува пониско ниво на себум. Причините за настанувањето на овој проблем може да бидат вродени, но и да се појават како резултат на некои надворешни влијанија.

6 мали совети за побезбедна кујна

Кујната е срцето на секој дом, тоа е место каде што се приготвуваат семејните оброци и каде сите се собираат околу масата. Исто така, кујната може да биде и легло на бактерии доколку не посветите внимание на тоа како ја подготвувате храната и како ги чувате одредени предмети  во неа. Затоа треба да ги знаете овие мали совети за побезбедна кујна.

Рефлуксна болест (киселини во желудникот) - причинители и симптоми 1

Препораки за превенција и лечење на рефлуксна болест

Враќањето на киселините од желудникот е доста чест проблем. Од некои истражувања правени по овој повод, утврдено е дека околу 25 – 40% од западното население пати од рефлуксна болест. Се смета дека за тоа, во голема мера придонесува и современиот начин на живот, односно практикувањето на пржената, мрсната и зачинета храна, алкохолот и пушењето.

омега масни киселини

Омега масни киселини за здраво срце и силен имунитет

Сигурно сте слушнале за омега масните киселини, но дали знаете зошто се важни и за кого се препорачуваат? Знаете ли која е разликата меѓу омега-3, 6 и 9 масните киселини? Со цел да ве запознаеме со здравствените придобивки, направивме истражување на оваа тема.

Рефлуксна болест (киселини во желудникот) - причинители и симптоми 1

Рефлуксна болест (киселини во желудникот) – причинители и симптоми

Гастроезофалгеалната рефлуксна болест (ГЕРБ) е заболување предизвикано од навлегување или враќање на желудочната содржина во хранопроводот и усната празнина. При тоа, се јавува непријатно чувство на печење во грлото, кое меѓу народот е познато како „киселини“, па да видиме што може да направиме за себе за да си ја подобриме состојбата во ваков случај.

совети од нашите баби

Роса школите за родителство како одговор на застарените совети од нашите баби – 10 застарени теории за родителството

Баби и дедовци – тие се нашите омилени и сите на еден или на друг начин сме биле одгледани од нив. Па, зошто тогаш токму тие и не би ги знаеле најголемите мудрости кога станува збор за родителство? Сепак, реалноста не е таква. Новите истражувања  всушност нѐ предупредуваат дека токму застарените совети од нашите баби и дедовци можат да го доведат здравјето на бебето до ризик.

Д-р Нела советува: што е остеопороза и како да се заштитите?

Во светски рамки остеопорозата зазема се поголем замав. Доколку не се дијагностицира на време и не се започне со третман на пациентот, таа може сериозно да го наруши квалитетот на живот и при најмал пад да доведе до скршеници кои предизвикуваат инвалидитет. Од оваа болест почесто страдаат повозрасните жени, но исто така се јавува и кај мажите. Истражувањата покажуваат дека 1 од 5 жени, над 50-годишна возраст имаат остеопороза. Токму на оваа тема поразговаравме со Д-р Нела.

Кои се разликите меѓу црвената и зелената леќа од кулинарски аспект?

Кои се разликите меѓу црвената и зелената леќа од кулинарски аспект?

Ако некогаш на пазарите можеше да се сретне само зелена леќа, денес изборот е проширен, па се почесто може да се најде и црвена леќа. Но, повеќето луѓе се уште се скептични и ја избегнуваат црвената леќа. Тоа најверојатно се должи на тоа што многумина не се запознаени со начинот на нејзиното приготвување. Затоа, со цел да ви помогнеме почесто да ја вкучите и црвената леќа во исхраната што почесто и да ги искористете придобивките кои ни ги нуди природата, решивме да ви ги откриеме најважните разлики помеѓу црвената и зелената леќа од кулинарски аспект!

4 практични употреби на зелениот чај за во корист на убавината и здравјето

Сигурно веќе многу добро знаете дека зелениот чај е еден од најздравите напитоци кои можете да ги консумирате. Неговата редовна употреба го подобрува целокупното здравје и ја прави кожата блескава и здрава. Но, зелениот чај освен за пиење, може да се искористи и на други начини. Во продолжение прочитајте ги 4-те практични употреби на зелениот чај во корист на убавината и здравјето.