5 вештачки засладувачи и засилувачи за вкус кои го зголемуваат ризикот од рак

Вештачките засладувачи се создадени со цел да ги задоволат потребите за шеќер. Тие не содржат калории и не ги покачуваат триглицеридите и инсулинот во крвта. Засладувачи од овој тип се: ацесулфам калиум, мононатриум глутамат, сукралоза, аспартам и натриум бензоат. Но, за жал овие супстанции кога се консумирани од страна на човекот, се метаболизираат во токсични соединенија кои предизвикуваат метаболичка дисфункција, различни заболувања, па дури и рак.

5 адитиви кои предизвикуваат дебелина 1

5 адитиви кои предизвикуваат дебелина

Дали некогаш сте се запрашале зошто се дебелите и, и покрај сите напори, никако не успевате да ослабите? Една од причините сигурно се и адитивите кои се наоѓаат во индустриски преработената храна. Така, ако некои од овие состојки кои ќе ги спомнеме, ги забележите на паковањата од храната, добро би било да ја прескокните. На тој начин, барем делумно ќе спречите да консумирате храна со адитиви кои предизвикуваат дебелина и свесно ќе пробате да се заштитите.

Што означуваат Е адитивите во храната?

Бои, конзерванси, емулгатори, регулатори на киселост, засилувачи на вкусот… ви звучат познато нели? Сите овие набројани состојки, уште познати како адитиви ги среќаваме во преработената храна, а најчесто се означени со буквата Е и некој број до неа. Знаете ли кои од нив се штетни, а кои не? Еве еден краток водич кој ќе ви го олесни изборот при купување на храна, а истовремено ќе се погрижи за вашето здравје.