Ако страдате од кашлица која не е поврзана со посериозна состојба, како што е пневмонија, ви препорачуваме да пиете чист сок од ананас. Тој е ефикасен и ќе ви донесе побрзо закрепнување. Ќе го смири воспаленото грло и ќе го олесни ослободувањето од насобраната слуз. Еве како да направите домашен сируп од ананас против кашлица.
Се радуваме кога ве инспирираме и мотивираме да ги направите најубавите десерти! – Нашата читателка Ирена ја подготви превкусната посна овошна торта без печење и нѐ покани на дегустација. Инспирирана од рецептот за посни колачи во чаша на Марија од нашиот тим, направи комбинација со тропско овошје – ананас и банана.
Штом зачекориме во првите пролетни денови, обично веднаш почнуваме да размислуваме и за вишокот килограми кои сме ги добиле во текот на зимата. Во зимскиот период овие дополнителни килограми е лесно да се прикријат со помош на слоевитото облекување, но во потоплите денови вистината излегува на виделина. За да ги пречекате пролетните денови во топ форма, ви ја препорачуваме да ги следите насоките за пролетна детоксикација и слабеење со неколку намирници.
Сочен, вкусен, ароматичен, но и многу здрав! Ова е мала дефиниција за ананасот, за кој малку се знае за здравствените придобивките кои ги нуди. Благодарение на моќните ензими кои ги содржи, како што е ензимот бромелаин, овој сочен плод, освен храна, може да се нарече и природен лек. Доколку се соочувате со дигестивни проблеми, автоимуни заболувања, артритис или едноставно сакате да се храните здраво, вие сте на вистинското место. Прочитајте повеќе за моќниот ензим бромелаин и вклучете го во исхраната!
Артритисот е состојба која го зафаќа мускулоскелетниот систем, особено зглобовите. Тој е еден од водечките причинители за физичка неспособност кај лицата постари од 55 години во развиените земји. Па, доколку и вие се соочувате со оваа непријатна и болна состојба, ви предлагаме да ги пробате овие природни сокови кои помагаат против артритис.
Ананасот е многу вкусно, сочно тропско овошје кое има поголем број на здравствени придобивки и е одличен извор на хранливи материи. Истражувањата покажале дека ананасот може да превенира одредени заболувања, да го намали холестеролот, да го подобри варењето на храната, да го зајакне имунитетот, а има и позитивен ефект при стерилитет. Деветте најзначајни придобивки од ананасот:
Кога сте расположени за некоја поздрава варијанта, а сакате да припремите десерт, имамe супер лесен и здрав рецепт за печен ананас со мед и цимет. Одличен е за секаква прилика и во секое време. Овошен, освежителен, полн со витамини, а по желба може да додадете и некое јаткасто овошје. Така уживањето ќе стане уште подобро!
Сигурно имате слушнато или прочитано за диети со ананас, во кои се препорачува тој да се јаде со секој оброк. Но, сепак добро е да се знае дека со неговата редовна консумација може да се искористат лековитите својства кои се многубројни. Ананасот го забрзува метаболизмот и за кратко време може да ви помогне да се ослободите од вишокот на килограми. Покрај тоа, тој е богат со антиоксиданси и има антиканцерогено дејство.
Здравото смуди од цвекло и ананас влијае поволно за регулирање на крвниот притисок, односно придонесува за негово снижување, вели американската нутриционистка Дејна Вајт. Таа објаснува дека овој здрав напиток содржи „три во едно“: нитрати, магнезиум и калиум, а сите тие придонесуваат за здрав крвен притисок.
