Лесно, вкусно и едноставно смути од банана за витка линија и енергија

Микс од овошје или зеленчук во чаша е одлична идеја за здрав почеток на денот! А, ако сте во потрага по хранливо, вкусно и здраво освежување, ова смути од банана е вистинскиот избор за вас! Ќе го направите многу брзо и лесно, а ќе ви бидат потребни само неколку состојки.

посно тропско смути со спирулина и банана

Тропско смути со спирулина и банана – посно

Кремасто и освежително, тропско и екстра хранливо! Направи здрав избор и започни го денот со смути со спирулина и банана. Дава енергија и освежува, а тоа може да го потвриме ние. Често е наш тимски оброк, па така се роди идејата да направиме кратко видео од подготовката. 

11 корисни употреби на кората од банана

Богати со хранливи материи, фантастичен вкус и одличен додаток на разни десерти, бананите се едно од омилените овошја на многумина. Но, дали знаете дека можете да ја користите и нивната кора? Еве неколку интересни употреби на кората од банана.

Здрави вафли со сладолед од банана

Превкусен летен десерт! Здрави вафли со сладолед кои ни ги подготви нашата пријателка и драга читателка Анжелика! Ваквиот тип на десерти можеби не се преблаги, но се совршена замена за сите калорични торти полни со шеќер, а посебно ако пробувате да намалите телесна тежина или пак сакате да ја одржите онаа која ја имате. Може да сервирате со парчиња овошје за поголемо уживање во вкусот.

пролетно смути со банана и малинки

Пролетно смути со банана и малини

Имаме супер рецепт за пролетно смути со банана и малини! Направено со кокосово млеко за уште подобро уживање и дополнителна количина на витамини и минерали. Здрав избор за почеток на денот, без шеќер, веган (посно) и без глутен. Пробајте го во првата прилика. 

мини палачинки со банана 1

Мини палачинки со парчиња банана

Направете им на вашите најмили нешто поразлично и интересно за појадок или ужина! Овие мини палачинки се привлечни на изглед поради тоа што во средината на тестото се со парче банана. А, вкусот е оној кој задржува, па секој ко ќе ги проба, ќе бара палачинка повеќе.

3 рецепти за неодоливо вкусни вегански сладоледи

Веган сте или постите, а сепак сакате да уживате во вкусен десерт? – Добрата вест е дека може да си направите вегански сладоледи, и тоа само од неколку состојки. Ви претставуваме 3 недоливи рецепти, а кој и да го изберете, нема да згрешите.

Посна овошна торта без печење

Се радуваме кога ве инспирираме и мотивираме да ги направите најубавите десерти! – Нашата читателка Ирена ја подготви превкусната посна овошна торта без печење и нѐ покани на дегустација. Инспирирана од рецептот за посни колачи во чаша на Марија од нашиот тим, направи комбинација со тропско овошје – ананас и банана.

здрави сладоледи

3 рецепти за брзи, вегански и здрави сладоледи

Обожаватели сме на здравите десерти, па во оваа прилика приготвивме супер вкусни и здрави сладоледи. Топлото време е идеално за летно освежување и разладување, нели? – Затоа ви препорачуваме да ги пробате нашите 3 рецепти. Уживајте во омилениот здрав сладолед без грижа на совест.

банана леб

Банана леб со кикиритки и портокал

За сите љубители на популарниот банана леб имаме нов рецепт кој сигурно ќе ве израдува. Приготвен во кујната на Сѐ за храна, овој рецепт претставува совршен спој на слатка банана и крцкави кикиритки со изразена овошна нота на портокал. Мек, сочен и на места крцкав од кикиритките, ќе ве воодушеви со својот богат вкус. Супер вкусен десерт кој мора да го пробате во првата прилика штом имате зрели и потемнети банани, кои не знаете за што да ги искористите.

посно смути со банана и спирулина

Посно смути со банана и спирулина

Искористете ги придобивките кои ни ги нуди природата! Чинија полна со здравје е чинијата полна со витамини и минерали од овошје и зеленчук! – Свежи и хранливи за сечиј вкус. А сега, за совршен почеток на денот и енергија, ви подготвивме нов рецепт за смути со банана и спирулина.

сок од банани со мед

Сок од банани со мед

Сокот од банани се прави многу лесно, а доколку го вклучите во секојдневната исхрана ќе забележите неверојатни промени во вашето здравје. Почнувајќи од подобра дигестија на храната, намалено ниво на стрес и зголемена енергија. А, во продолжение дознајте како да направите сок од банани.

палачинки со чоколаден крем

Палачинки со банана, чоколаден крем и ореви

Омилени на сите генерации! Кој може да одолее на највкусните палачинки со банана, чоколаден крем и ореви? Идеални се за појадок со чаша млеко, а добредојдени се и како десерт после ручекот или вечерата.

Чај од банана и цимет против несоница

Несоницата е еден од најголемите и најчестите проблеми во денешно време. И, иако има многу лекови со кои може да се ослободите од овој непријатна и вознемирувачка појава, природните решенија се секогаш побезбедна варијанта. Во продолжение дознајте како може да се ослободите од иритирачката несоница со помош на чај од банана и цимет.

2 природни третмани против псоријаза на скалпот 1

2 природни третмани против псоријаза на скалпот

Иако псоријазата на скалпот е хронично заболување, постојат одредени природни лекови кои може да ја подобрат состојбата на кожата на главaта и да ги намалат непријатните симптоми. Секако постојат многу медицински креми и шампони кои ја ублажуваат состојбата при псоријаза, но природните решенија се многу поефтини и целосно безопасни, па вреди да се пробаат. Денес споделуваме со вас 2 природни третмани кои ги намалуваат симптомите на псоријаза на скалпот.