Домашен чоколаден намаз од банани 1

Домашен чоколаден намаз од банани

Скоро и да нема мајка која сака да му го даде најдоброто на своето дете! А, истото можеме да го кажеме и за сите лица кои свесно се трудат да живеат што поквалитетен живот, а тоа подразбира и поздрав живот. Пробајте го овој домашен чоколаден намаз од банани, веруваме ќе ви се допадне.

витаминско смуди со киви

Витаминско смуди со киви и боровинки

Еве нова идеја за смуди со киви, боровинки и банана. Интересна комбинација за добро здравје! Кивите и боровинките се добро познати  по многуте здравствени придобивки, што го прави ова смуди одличен избор  како оброк за пред вежбање или за намалување на килограмите.

Брза непечена чоколадна торта со бисквити за 5 минути

„Ви се најавиле гости, а немате многу време и желба за спремање на торта? Потребни ви се само 5 минути за да го приготвите чоколадното изненадување. Еве еден лесен рецепт за брза непечена чоколадна торта со бисквити и крем банани кој го приготвив за вакви „специјални“ прилики.

Патување и храна, што да јадете додека патувате 2

Патување и храна, што да јадете додека патувате?

Патувањата се одлична рекреација, а со доаѓањето на убавото време некое интересно патување е желба на секој. Имајќи предвид за актуелноста на темата и ближењето на летните одмори, навреме да се едуцираме за некои совети кои се поврзани со храната и патувањето.

исхрана при дијареја

Исхрана при дијареја

Дијарејата е непријатна и нè прави да се чувствуваме неудобно, но не е некој голем проблем ако се јавува ретко и кај здрави возрасни луѓе. Ако дијарејата трае подолго и се јавува кај деца и постари лица, тогаш треба да се внимава, затоа што нивните тела полесно дехидрираат.

Променливото расположение може да се контролира со правилен избор на храна

Кај секој од нас може да се јави променливо расположение од различна природа на причините. Денешниот активен животен стил и многубројните трки со времето и можностите доведуваат до чести и брзи промени на расположението кои се јавуваат од различни причини, како што се стрес, притисок, ПМС или менопауза и многу други, а добрата вест е што можете да го контролирате со мудар избор храна. 

суво овошје

Направете суво овошје во рерна

Дали знаете дека вашето омилено суво овошје може да го направите дома, користејќи ја рерната? Методот за подготовка на сушено овошје е едноставен и се прави така што  овошјето се загрева на ниска температура, со што се овозможува водата да евапорира, а шансите за раст на бактериите и расипување се минимални.

5 состојби кога е подобро да изберете банани отколку лекови

5 состојби кога е подобро да изберете банани отколку лекови

Големата количина на природни растворливи влакна кои ги содржат, како и трите видови на шеќер во нивниот состав, ги прават слатките и вкусни банани фантастична ужинка која брзо ја враќа вашата енергија. Покрај хранителната вредност, истражувањата покажуваат дека ова овошје е многу делотворно при разни здравствени состојби и е многу поефикасно од голем број лекови. Еве за кои состојби станува збор:

Две маски за двојно забрзан раст на косата

Голем број девојки посакуваат да имаат долга коса и се прашуваат како да постигнат забрзан раст на косата. Постојат многу природни маски за одржување на здравјето на косата, а секоја од нив си има своја намена.

Посни бомбици со банани, кокос и чоколадо

На многумина, едно од омилените овошја им е бананата, па за нив припремивме вкусни бомбици. Рецептот е повеќе пати испробан во нашата кујна, лесен е за подготовка, а готовите бомбици со банани може да ги замрзнете и да ги користите по потреба.

грчеви во нозете

Природни лекови против грчеви во нозете

Мускулните грчевите се карактеризираат со ненадејна, неконтролирана контракција на некој мускул, што се чувствува како силна болка. Најчесто се јавуваат во мускулите кои поврзуваат два зглоба, како што се листовите кои ги поврзуваат глуждовите и колената, мускулите на бутините и квадрицепсите (ги поврзуваат колената и колковите).

банани

5 добри причини за да јадете банани

Бананите се овошно задоволство кое ни е достапно преку целата година, а може да ги наречеме чувари на нашето здравје. Бананите водат потекло од југоисточна Азија, џунглите на Малезија, Индонезија и Филипините. Нивниот вкус и одличниот нутритивен состав, ги поттикнале луѓето насекаде низ светот да одгледуваат банани и да произведуваат над 105 милиони тони годишно.

Чоколадни мафини

Чоколадни мафини – здрави и без брашно

Ви предлагаме да го пробате овој рецепт за здрави чоколадни мафини кои се подготвуваат без брашно. Иако често се случува десертите да не можат да се комбинираат во варијанта која може да се нарече здраво и чоколадно, овие чоколадни мафини се вистински доказ дека е можно да се изведе и тоа на вкусен начин.