тортилја ролничка

Тортилја ролничка потпечена во тавче – брз појадок или совршена вечера

„Ако често пати се прашувате што брзо, плус хранливо и вкусно да јадете, рецептов кој ви го предлагам за тортилја ролничка ќе ви биде прв одговор секогаш, исто како и нам дома, особено за вечера! Ова е еден од покреативните начини кои мајките со мали деца можат да го користат за им „подметнат“ на свиоите најмили вкусни и хранливи материи. Наредно ќе ви кажам и за уште една варијација на вкус која ја обожаваме, а ќе ве очекувам со сликички, кометари и нови идеи за филови и од вас.“ –  срдечно споделува Катерина Шамбевска Спасеновска од нашиот тим.

Брз лесен појадок за енергичен ден

,,Омилениот појадок бр.2 за летово! Свежо, слатко, хранливо и многу нутритивно! Едноставен и совршен за секоја возраст и занимање. Брз лесен појадок за енергичен ден добро ќе дојде за секого, па топло препорачувам да го пробате. ”  – срдечно споделува Катерина Шамбевска Спасеновска од нашиот тим.

брз леб со сода 1

Брз леб со сода од 4 состојки

Како да направите леб ако немате квасец? Катерина од нашиот тим ни сподели одличен рецепт за брз леб со сода од 4 состојки. Таа вели: „Лебот е превкусен сам од себе и e со крцкава кора кога е топол. Кога ќе се излади е малку влажен во текстурата споредено со обичен бел леб, па не мора да се чува во најлонска ќеса. Трае до неколку дена и не се расипува“.

Намирници кои се сојузници за брз метаболизам

Намирници кои се сојузници за брз метаболизам

Постојат луѓе кои иако водат здрав живот, сепак тешко им оди намалувањето на килограмите. Најчесто, причинител за оваа појава е бавниот метаболизам, односно начинот на исхрана. Храната за добро варење и брз метаболизам е богата со растителни влакна, но и витамини, минерали и добри бактерии, кои можат да влијаат на цревната микрофлора, а со тоа и на основните функции на дигестивниот систем.

Турско суфле

Турско суфле

Ви се најавиле гости, а немате многу време за да подготвите нешто вкусно? Ние имаме одличен рецепт кој буди неопишлива желба да го пробате. Рецептот за турско суфле ни доаѓа од кујната на нашата пријателка Ана, па со задоволство го споделуваме со вас. А што е најважно, овој десерт може да го направи секој, без разлика на кулинарското искуство.

брз чоколаден мус во чаша без јајца

Брз чоколаден мус без јајца

На ваше и наше задоволство, пред неколку дена го одржавме кулинарското шоу „15 минути“ во кое за 15 минути Катерина Шамбевска Спасеновска и Марија Кочовска од нашиот тим ви презентираа како да си подготвите превкусен и брз чоколаден мус во чаши. Се дружевме, поразговараме и разменавме идеи за повеќе брзи испробани рецепти. Дел од вас посакаа рецептот да го ставиме на sezahrana.mk и да остане во богатата архива на испробани и препорачани рецепти. Па, драги читатели ве потсетуваме на рецептот и првата епизода на подолу прикажаното видео.

Брз рецепт за печени ќофтиња со кашкавал

Кој не сака ќофтиња? Тие се вкусен и одличен оброк наменет за секоја пригода. Најдобро е тоа што секогаш може да експериментирате со вкусовите и да додавате различни зачини по желба. Денес направете печени ќофтиња на брз и едноставен начин и изненадете ги вашите најблиски.

кремасти лампиони

Чоколадни кремасти лампиони – брз десерт со Александра Шијакоска

Кога се готви заедно со друштвото е забавно, а моментите се незаборавни! На празнична кулинарска дружба ја поканивме Александара Шијакоска – @aleksandrashijakoska позната инфлуенсерка и нејзината пријателка Кика. За десертот ја задолживме Марија, фудблогер и еден од уредниците во нашиот тим, која вели: „Размислував што да приготвиме, а да биде премногу вкусно и се разбира лесно за подготовка. Инспирирана од Dolcela на Podravka, се одлучив за Double choco десерт со додаток на портокал, Lino Lada Gold и финиш од шлаг пена, преточени во чоколадни кремасти лампиони.“

2 рецепти за 20 минути во Kitchen wars, епизода 1 – Наташа и Мартина

Дали го следевте новото кулинарско шоу Kitchen wars во партнерство со Подравка на Ig live на инстаграм профилот на @sezahrana.mk? Во вчерашната епизода готвевме заедно со Наташа и Мартина! Им дадовме исти состојки и ги предизвикавме да приготват нешто вкусно. За 20-тина минути ни подготвија кремасти тестенини, секоја на свој начин. Ајде да ги пробаме, а потоа и да гласаме кој рецепт ни се допаѓа повеќе! Што велите за предлогот?!

болоњезе врап мала слика

Брз болоњезе врап

Направете совршено вкусен и брз болоњезе врап! Наместо да купувате готова брза храна, овозможете си нутритивно балансиран оброк кој ќе ве држи сити со часови и полни со енергија!

побрз раст на косата 1

8 хранливи состојки за побрз раст на косата

Сакате бујна и сјајна коса без маана? – Како и на секој дел од телото, така и на косата ѝ се потребни разни нутриенти за да биде убава и здрава. Па, малку истражувавме на темата и ви припремивме текст со потребните витамини и други корисни хранливи состојки кои помагаат за побрз раст на косата и одржување на нејзината живост, еластичност и сјај.

Празничен колач со чоколадо и ореви 1

Празничен колач со чоколадо и ореви – идеално добар за секое семејство

„Овој рецепт одеднаш ми стана посебно драг! А, знаете ли зошто?! –  Затоа што состојките ги има во сечиј дом и ќе може да ја краси празничната трпеза на безброј семејства.“ – споделува со нас Катерина од нашиот тим за нејзиниот празничен колач со чоколадо и ореви. 

ликер од карамели

Брз карамела ликер

Имате 1-2 минути слободно време? – Ако одговоривте со „Да“ продолжете со читање и направете супер вкусен, кремаст карамела ликер. Само 3 состојки и 2 минути ве делат од летното супер освежување.

чоколаден сладолед со пудинг

Брз чоколаден сладолед со пудинг

Летните горештини се на прагот и на сите добро би ни дошол вкусен сладолед. А ако е домашен, уживањето е загарантирано! Споделуваме лесен и брз рецепт за домашен чоколаден сладолед со пудинг. Подготовката е повеќе од едноставна, па на вас останува само да си набавите 2 ќесички пудинг и да издвоите 10-тина минути од вашето време. Овој сладолед е толку лесен за правење, што слободно можат да го направат и децата и на тој начин да се вклучат во домашните активности.