Кога имате потреба да зготвите нешто брзо за вечера, нема да згрешите ако го пробате овој лесен рецепт за теријаки пилешко! Посебно го обожаваме, затоа што е едноставен, некомплексен и приготвен од здрави состојки. Често пати го подготвуваме во нашата кујна, па помисливме дека би било одлично да го фотографираме и да го споделиме ова вкусно уживање со вас.
Интересно е да се спомне дека зготвената брокула има повисока нутритивна искористливост од свежата брокула. Посебно е ефикасна во лекување и третман на лечење на инфекции предизвикани од бактеријата Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori), при што ги намалува тегобите и го скратува траењето на третманот. Пробајте го домашниот и едноставен природен лек против хеликобактер пилори, помогнал на многумина!
За брокулата се знае дека е една од најздравите храни која позитивно влијае за превенција на канцер, но новите јапонски истражувања покажуваат дека таа го помага за намалување на вишокот килограми. Поточно, за ова дејство на брокулата допринесува сулфорафанот, состојка која брокулата ја содржи во голема количина.
Организмот тешко може да ги искористи хранливите состојки од свежата брокула, додека долгото варење на брокулата ги неутрализира нејзините активни состојки, тврдат истражувањата. Па, сигурно се прашувате кој е најдобар начин за приготвување на брокула со кој може да се искористат во целост хранливите состојки?
Привлечната брокула се смета за вистинска ризница од витамини и хранливи материи. Нејзиниот совршен и софистициран изглед ги плени нашите сетила, одмор за очите и празник за усните. Па, ако сакате почесто да ја вклучите во исхраната, а не знаете како да ја приготвите, повелете листа од 7 лесни рецепти со брокула, за главно јадење, предјадење, тестенини и чорби кои ги припремија авторите на sezahrana.mk.