Недостатокот на витамин Б6 е погубен за здравјето 1

Недостатокот на витамин Б6 е погубен за здравјето, надоместете го со храната!

Можеби сте слушнале некои информации, а можеби и не знаете, но пиридоксинот или уште познат како витамин Б6 има важна улога за здравјето. Влијае на памтењето, циркулацијата, енергија, нервниот систем, метаболизмот, кожата, очите.

7 најдобри природни лекови за ПМС 1

7 најдобри природни лекови за ПМС

Многу жени знаат дека со годините симптомите на ПМС се влошуваат и дека станува се потешко да се излезе на крај со нив. Добра работа е тоа што некои ситни промени во исхраната и неколку суплементи, може да направат голема разлика. Еве каков водич за помош со природни лекови за ПМС ви припремивме.