зошто е важен витаминот Д3

Зошто е важен и 3 начини да „стигнеме“ до витаминот Д во зима

Снабденоста на организмот со витамин Д претставува неопходност за здравјето на долг рок. И, иако сите знаеме дека добивањето и одржувањето на витаминот Д е релативно лесно во месеците кога има сонце, доста е потешко кога станува збор за зимските месеци.