7 февруари 2017| Совети

3 начини за лесна и најдобра припрема на риба

Многу луѓе иако обожаваат да јадат риба, избегнуваат да ја припремаат поради ширењето на специфичниот мирис и мрскање на масло и подалеку од тавата во која се пржат. Ви предлагаме да ги прочитате 3-те начини за за што полесна и најдобра припрема на риба.

13 јануари 2017| Здрава храна

4 причини зошто да консумирате интегрална варена пченица

Доколку е обработена на соодветен начин, пченицата како најважна и најчесто користена житарица на светот, не треба да изостанува од нашето мени. Со исклучок на оние кои имаат проблем со интолеранција на глутен, сите останати можеме да уживаме во бенефитите кои ни ги нуди корисната интегрална варена пченица.

16 септември 2015| Рецепти

Боранија во тегли

Боранијата претставува еден од ретките зеленчуци кој содржи малку калории и тоа само 23 калории во 100 грама, а од друга страна содржи многу железо и други вредни состојки како што се калиум, калциум, фосфор, магнезиум и цинк.