Со што почеста консумација на праски до подобро здравје и младост 1

Со што почеста консумација на праски до подобро здравје и младост

Секојдневните избори на храна се отсликуваат во нашето тело и на нашето лице. Затоа е важно секојдневно да јадеме доволно свежа и сурова храна, а тоа вклучува и честа консумација на праски, пиење на доволно вода и редовно негување во домашни услови!

pridobivki od dinja

Топ 7 здравствени придобивки од консумацијата на диња

Сочна, ароматична и вкусна, дињата е супер летно овошје, кое освен што ќе ве освежи, ќе го нахрани вашето тело со витамини и минерали. Освен тоа, добра е за видот, ги намалува воспаленијата и што уште не…Ако е ваше омилено овошје, вреди да ги знаете здравствените придобивки од консумацијата на диња.

Храна за добар вид 1

Храна за добар вид

Може да се каже дека видот е нашето најважно сетило, бидејќи 90% од информациите од околината ги примаме преку очите. Токму поради тоа припремивме неколку информации околу тоа кои намирници помагаат за одржување и претставуваат храна за добар вид.

јајца - чувари на видот, кожата, косата

Јајца – чувари на видот, кожата и косата

Многу долго се сметало дека се непријатели на лицата кои страдаат од висок холестерол и дека консумирањето на јајца поттикнува создавање на лошиот холестерол. Но, доколку изедете едно јајце на ден, тоа не претставува опасност и закана за вашето здравје, напротив, кога се јадат умерено јајцата се корисни за организмот.