Вода - Најздравиот пијалак кој помага при слабеење

Вода – најздравиот пијалак кој помага при слабеење

Веројатно сте пробале секакви диети. Но знаете ли дека најефективен начин на слабеење е ако значително го зголемите внесот на вода во организмот?  Истражувањата покажуваат дека секоја диета е далеку поефикасна, а килограмите значително побрзо се топат доколку го зголемите внесот на вода.

намирници за здрава и убава кожа 1

Топ 5 намирници за здрава и убава кожа

Сакате здрава и убава кожа? – Обрнете внимание на храната и пијалоците кои ги внесувате. Зошто? – Затоа што токму од исхраната зависи и здравјето на кожата. Постојат одредени намирници кои позитивно делуваат на кожата и ја прават сјајна и нежна. Единствено што треба да направите е да станат дел од вашата исхрана.

посилен имунитет 1

Посилен имунитет во време на корона вирус – практични совети и исхрана

Кога завладеа пандемијата со корона вирусот, секој од нас започна да се прашува како да го зајакне имунитетот, да спречи инфекција и да се бори против вирусот. И тоа е многу нормално, затоа што секој од нас има должност кон себе да се грижи за организмот, за потоа добро да го служи и да се спречи појава и ширење на болестите. Останете до крај со нас и прочитајте кои практични совети и исхрана ви ги предлагаме за посилен имунитет!

третман за плакнење на косата

Третман за плакнење на косата со јаболкова киселина

Омилена за салати, чувар на здравјето, но и на косата! Сигурно имате прочитано дека јаболковата киселина е добра за чистење на организмот и е лековита за целокупното здравје. Но, дали знаете дека и косата ќе ви биде благодарна доколку ја вклучите јаболковата киселина во неделната нега? Ако имате првут или сакате да направите детоксикација на скалпот пробајте го овој едноставен третман за плакнење на косата со јаболкова киселина.

знаци преку кои телото ви укажува на недостаток на вода 1

10 знаци кои укажуваат на недостаток на вода

Загрижувачки е фактот дека 25% од децата и тинејџерите имаат недостаток на вода во текот на денот. Тие најчесто ја заменуваат водата со овошни или газирани сокови или некои други засладени пијалаци. Освен децата, и возрасните често пати се соочуваат со недостаток на вода, кој е поизразен во топлите денови. Дехидрирањето е важен проблем за здравјето, па искрено препорачуваме да издвоите неколку минути од своето време и да го прочитате текстов до крај.

ефекти од вкусната диња 1

5 oдлични ефекти од вкусната диња за организмот!

Вкусната диња поседува огромна количина на витамин А кој е неопходен за добар вид и тен, како и витамин Ц. Заедно, овие два моќни антиоксиданси го штитат телото од кардиоваскуларни болести и стареење.

Тесто за палачинки со газирана вода

Летото е идеално за брзи десерти како што се палачинките. Омилени се на сите генерации! А кој може да одолее на највкусните палачинки премачкани со чоколаден крем? Супер се за појадок со чаша млеко, а добредојдени се и како десерт после ручекот или вечерата. Сакате да направите екстра меки палачинки? Пробајте го нашиот рецепт за вкусното тесто за палачинки со газирана вода.

slatko od tikvi 1

Слатко од тикви во форма на крушка

Овој прекрасен рецепт ни доаѓа од кујната на нашата редовна читателка Тања! Испробан е и лесен, па нема причина зошто не би пробале и ние дома да си направиме слатко од тикви и тоа баш оние слатките и вкусните, во форма на крушка.

6 начини како да рециклирате вода во домашни услови 1

6 начини како да рециклирате вода во домашни услови

Дали знаевте дека може да ја рециклирате дури и водата и на тој начин да ги намалите сметките и да придонесете за зачувување на резервите на вода на светско ниво? Ви претставуваме неколку начини на кои може да рециклирате вода во вашиот дом.

Со редовна консумација на минерална вода до поздрав и подолг живот! 1

Со редовна консумација на минерална вода до поздрав и подолг живот!

Истражувањето на патеките до поздрав и подолг живот е наша пасија! Овој пат, мотивирани од летните денови и неизмерното уживање во нив, посветивме време да дознаеме како влијае освежителната минерална вода врз функциите на организмот. Дали некогаш сте помислиле дека минералната вода има изненадувачки корисни и значајни здравствени придобивки?

8 природни начини за покачување на низок крвен притисок 1

8 природни начини за покачување на низок крвен притисок

Иако нискиот крвен притисок можеби не ве загрижува и ви изгледа безопасно, сепак доколку тој е изразено низок може да предизвика одредени здравствени проблеми. За среќа, постојат многу природни начини за покачување на низок крвен притисок, вклучувајќи и некои промени во животните навики. Па, разгледајте ја нашата листа со корисни насоки!

Домашно средство за отстранување на дамки од теписи и килими

Колку пати ви се случило да влезете дома со нечисти чевли за да земете нешто, само на секунда, надевајќи се дека нема да оставите траги на вашиот омилен килим или тепих? Дали често ви се случува да прекриете некоја дамка на тепихот со парче мебел само за да не мора да ја чистите во моментот? Нe грижете се, не сте единствените и на сите ни се случува тоа понекогаш. Поради тие причини теписите стануваат едни од највалканите предмети во домовите, па затоа е многу важно редовно да се чистат. За таа цел ви претставуваме супер идеја за домашно средство за отстранување на дамки од теписи и килими.

дамки од вода

Како да ги отстраните дамките од вода на дрвените површини?

Ако на вашата клуб маса останат отпечатоци и дамки од чаши, нема потреба да се нервирате!Применете ги овие практични совети со чија помош лесно ќе се ослободите од нив. Иако, на прв поглед целата ситуација може да ви изгледа непријатна, всушност има многу начини на кои може да ги отстраните дамките од вода на дрвените површини како што се мебелот и подот.

6 насоки што да пиете за подобри резултати од вежбањето 1

6 насоки за што да пиете за подобри резултати од вежбањето

Секогаш има нешто повеќе што може да направиме за себе! Освен трудот кој го вложуваме физички, важно е да знаеме што да јадеме, но и што да пиеме. Иако водата е во секоја смисла најдобриот пијалак кој треба да се пие во текот на самото вежбање, ние ви припремивме уште неколку предлози кои ќе ви донесат подобри резултати од вежбањето.

диета со лимонов сок

Диета со лимонов сок и мед за слабеење на здрав начин и детоксикација

Пролетните денови веќе ни пристигнаа. Сигурни сме дека голем број од вас веќе размислуваат за тоа каде ќе одат на летување и ги пробуваат старите костуми за капење. Тоа секако само по себе го поттикнува и прашањето како да се симнат вишокот килограми кои се наталожиле во текот на зимата и празниците. А за да ви помогнеме во таа цел, ви ја претставуваме познатата диета со лимонов сок и мед, со чија помош се слабее на здрав начин, а целото тело се прочистува од штетните токсини.