Секогаш има нешто повеќе што може да направиме за себе! Освен трудот кој го вложуваме физички, важно е да знаеме што да јадеме, но и што да пиеме. Иако водата е во секоја смисла најдобриот пијалак кој треба да се пие во текот на самото вежбање, ние ви припремивме уште неколку предлози кои ќе ви донесат подобри резултати од вежбањето.
Пролетните денови веќе ни пристигнаа. Сигурни сме дека голем број од вас веќе размислуваат за тоа каде ќе одат на летување и ги пробуваат старите костуми за капење. Тоа секако само по себе го поттикнува и прашањето како да се симнат вишокот килограми кои се наталожиле во текот на зимата и празниците. А за да ви помогнеме во таа цел, ви ја претставуваме познатата диета со лимонов сок и мед, со чија помош се слабее на здрав начин, а целото тело се прочистува од штетните токсини.
Сите многу добро знаеме дека водата е неопходна за добро здравје. Често пати во препораките се спомнува дека е добро да се комбинира со лимон и мед, со куркума и слично, а во секој случај е корисна поради разни нешта. Експертите наведуваат најмалку 5 причини кои ни потврдуваат дека е добро наутро и навечер да се пие барем по една чаша топла вода.
Еве решенија и тоа со природни лекови! Колку пати ви се случило да ве зафати „бран“ на икање и да не можете да престанете, а не помогнало ни задржувањето на здивот, ни вода, ни преплашување како што често сме слушнале помеѓу народот? Ви припремивме неколку совети кои следниот пат може да ви бидат од корист.
Јануари е месец на празници, па сите уживаме во домашните специјалитети кои се многу вкусни, но не се диетални. А дали знаете како влијае пиењето на вода по мрсен и калоричен оброк? Еве неколку совети кои треба да ги знаете за влијанието на пиењето на ладната и топла вода во телото штом јадете калорична и мрсна храна.
Штом забавата заврши, се знае, од неа останало само едно нешто, а што друго ако не чувството на мамурност? Па, драги наши, ви споделуваме, како да се ослободите од непријатните симптоми на мамурлакот на природен начин. Се знае дека ова чувство не е ни малку погодно, а еве кои намирници може да бидат домашна помош која е спас од мамурлак.
Оваа содржина е богатсво од информации! Откријте ја тајната на азиските убавици, како тие се негувале целосно со само една состојка. Не без причина, овие жени со векови користат оризова вода за нега на косата и кожата. Таа делува како природен тоник кој ја прави кожата мека, а се користи и во улога на природен балсам за коса. Едноставно можете да ја направите сами, тоа е најдоброто!
