утрински пијалаци

Три утрински пијалаци кои го продолжуваат животот

Дали знаете дека постојат три популарни утрински пијалаци кои поголем дел од луѓето ги пијат наутро, а поволно влијаат на здравјето? Тоа го имаат покажано повеќето истражувања. Еве за што станува збор.

Пијте вода, дури и ако не сте жедни 1

Пијте вода, дури и ако не сте жедни!

Водата може да ни помогне во спречување на бројни здравствени проблеми, а можеби не сте обрнале многу внимание, но во голема мера влијае на изгледот и расположението. Постојат повеќе причини зошто треба да пиеме вода и кога не сме жедни, а во продолжение ќе може да се информирате повеќе за нив.

вода за оброк

Дали треба да се пие вода за време на оброк?

Сигурно и вие имате слушнато дека дневно треба да се испијат 8 чаши вода за да бидеме здрави и полни со енергија. И покрај тоа што водата е многу важна за нашето здравје, доколку пиете вода за време на оброк, може да го забавите процесот на варење на храната.

5 придобивки од пиењето на топла вода со лимон

Кој пијалак е евтин за да се направи, ја чува кожата сјајна, го подобрува варењето на храната, може да ви помогне за да ја намалите телесната маса и е богат со витамин Ц? Тоа е топлата вода со лимон.

Краставиците се поздрави од што мислите 1

Краставиците се поздрави од што мислите – 9 здравствени придобивки

Краставиците важат за една од најздравите намирници во светот. Понекогаш паѓаат во  „сенка“ покрај толкавиот избор на намирници кои ги имаме на денешно време, а има многу причини за што почесто да јадете краставици.

12 функции поради кои е неопходна вода за добро здравје 1

12 функции поради кои водата е неопходна и важна за добро здравје

Нашето тело се состои од 55-78% вода зависно од градбата и телесната маса, а дневно преку дишењето и елиминацијата на токсините (отстранување на отровите од организмот) губиме до 1,7 литри вода. Затоа, за да може да ги извршите сите функции мора да ја има во оптимална количина!

Повеќе начини како да премачкате посни кифлички 1

Повеќе начини како да премачкате посни кифлички

Искусните домаќинки ни кажаа како да се снајдеме и како да ги премачкаме посните ќифлички за да бидат убави и многу вкусни. Прашавме повеќе докажани и умешни домаќинки, а во оваа содржина ќе ги споделиме сите испробани совети како да премачкате посни кифлички.

Здрав спортски напиток Switchel 1

Здрав спортски напиток „Switchel“

Ако барате рецепт за здрава, природна и вкусна верзија на спортски напиток, време е да ве израдуваме со нешто навистина посебно. Овој спортски напиток, кој во светот е познат под името „Switchel“ има традиција на пиење повеќе од 200 години и време е и ние да се запознаеме со неговите својства.

совети здравје

Едноставни совети за подобро здравје

Сакате да го подобрите вашето здравје, па ако се решите да ги читате сите здравствени совети нема да знаете од каде да почнете, а и кој има толку време на располагање за да се придружува кон сите препораки? За ваша среќа, постојат мали, брзи и едноставни совети кои можете да ги применувате.

Патување и храна, што да јадете додека патувате 2

Патување и храна, што да јадете додека патувате?

Патувањата се одлична рекреација, а со доаѓањето на убавото време некое интересно патување е желба на секој. Имајќи предвид за актуелноста на темата и ближењето на летните одмори, навреме да се едуцираме за некои совети кои се поврзани со храната и патувањето.

Како да препознаете каранфилче со добар квалитет?

Знаете ли како можете најдобро да препознаете како изгледа каранфилче со добар квалитет? Едноставно е и бидејќи ние знаеме, во оваа прилика ќе споделиме со вас како да го одредите квалитетот на овој ароматичен и лековит зачин.

Витамински напиток за слабеење

Ако веќе сте се одлучиле да пиете вода во поголеми количини, барем нека биде вкусна и збогатена со витамини. Повеќето од нас слушнале за т.н. Саси вода, која претставува витамински напиток за слабеење и поради својата ефикасност се раширила насекаде во светот. Се прави од само неколку состојки, лесно и брзо, а сега ви го откриваме и точниот рецепт за обожаваниот витамински напиток за слабеење!

3 здравствени причини и 2 совети зошто е важна водата при бременост

3 здравствени причини и 2 совети зошто е важна водата при бременост

Голем број млади девојки кои стануваат мајки не ги знаат овие основни и многу важни информации кои се витални за добро здравје при бременост како на трудницата, така и на плодот, па ви презентираме на кратко колку важна улога има водата за време на сите месеци. Прочитајте ги нашите совети и споделете со своите пријатели, да го зачуваме здравјето на мајките и идните поколенија.

Брилијантни начини како да ja искористите водата од маслинки

Брилијантни начини како да ja искористите водата од маслинки

Колку пати ви се случило да ја истурите водата во која стоеле маслинки без да размислите дека можеби ќе може да ја употребите на некој подобар начин? Секогаш постоело непишано правило дека водата од маслинки се смета како отпадок, па затоа и не се употребува. Но, секако дека тоа е заблуда.

Готвите ориз или тестенини, не ја фрлајте водата

Готвите ориз или тестенини? Не фрлајте ја водата!

Сигурно не сте слушнале досега за овие феноменални начини, како да ја искористите течноста која ви останала при готвењето тестенини или ориз. Водата во која се варел оризот или тестенините има одредени лековити, односно кулинарски својства и може да послужи за подобрување на вкусот на јадењата.