ленено семе и масло од лен 1

6 здравствени придобивки од популарните ленено семе и масло од лен

Лененото семе е состојка која е добро да ја имате во кујната и на менито, а со постапка на ладно цедење од него се добива корисното масло од лен. Лененото семе и маслото од него, се идеални за отстранување на мастите и токсините од телото, го подобруваат метаболизмот, го намалуваат нивото на шеќер во крвта, го регулираат апетитот и одлични се за здравјето на кардиоваскуларниот систем.

Шеќер во стевиа, како точно да ги претворите дозите 1

Шеќер во стевиа, како точно да ги претворите дозите?

Сте се запрашале ли: „Како да заменам точно доза шеќер со стевиа?“, „Ќе згрешам ли или ќе ми излезе убав колачот?“… Не грижете се , ние ви припремивме листа која ќе ви биде од помош!

Направете дома коцки од шеќер 1

Направете дома коцки од шеќер

Кога станува збор за шеќер, било тоа да се коцки од шеќер, шеќер во прав или кристална форма, тој е познат како една од многу посакуваните намирници, но и храна за која е задолжително да внимаваме во која количина го јадеме, а најдобро би било да го заамените со кафеав шеќер, мед или стевија.

Како да препознаете квалитетен и добар цимет?

Како да препознаете квалитетен и добар цимет?

Во исхраната се користи кората во која има високата содржина на етерични масла кои го даваат спесифичниот мирис. Меѓутоа, во поново време може да се сретнат информации за одредена штетност на циметот. На што се должи тоа, кој се смета за добар цимет и како да го користиме за да го извлечеме најдоброто од него?