Б2 витамин

Д-р Нела Деспотовска советува: Б2 витамин важен за секоја клетка

Истражувањето за здравјето е страст на целиот наш тим! Во оваа прилика посветивме време на помалку разговараниот Б2 витамин, за кој откривме дека ја помага функцијата на сите клетки во организмот! Уште е познат и како рибофлавин, а е член на семејството на Б витамините. Природно е присутен во зелениот зеленчук, црниот дроб, бубрезите, пченичните ‘ркулци, млекото, јајцата, сирењето и рибата. Зошто е важен за организмот, полесно ни помогна да откриеме разговорот со Д-р Нела Деспотовска, па срдечно и се заблагодаруваме!

како да се заштитиме од грипот

Д-р Нела советува: Kако да се заштитиме од грипот во зимскиот период?

Во текот на зимата, појавата на настинки и грип е зачестена. А токму овој период сме сведоци на замавот кој го зазема грипот, особено по градинките и училиштата. Затоа, ја консултиравме Д-р Нела Деспотовска, да ни даде одговор на неколку прашања кои се важни за нашето здравје. Со неа позборуваме на темата како да се заштитиме од грипот во зимскиот период, со кои симптоми се карактеризира, кои лица се под висок ризик и кои природни додатоци во исхраната се корисни за заштита во овој период, па еве повеќе корисни информации.