храна за подобра функција на тироидната жлезда 1

5 намирници за подобра функција на тироидната жлезда

Имате потешкотии со работата на штитната жлезда? Не знаете што да преземете? – Започнете од исхраната. Постојат намирници кои може да помогнат за подобра функција на тироидната жлезда. Па, ако имате хипотироидизам, еве кои 5 намирници треба да ги вметнете во исхраната.

нарушена функција на тироидната жлезда 1

Д-р Нела Деспотовска советува: 7 знаци на нарушена функција на тироидната жлезда

Имате сува кожа? Ве болат мускулите? Нервозни сте? – Постои можност овие симптоми да се резултат на нарушена функција на тироидната жлезда. Кои сè други знаци укажуваат на овој проблем и како да си помогнете, ќе дознаете од нашиот разговор со Д-р Нела Деспотовска.

штитна жлезда

Симптоми кои укажуваат на неправилна работа на тироидната жлезда

Дали секојдневно сте уморни без причина? Имате проблем ли со килограмите и покрај тоа што внимавате што јадете? Дали косата ви опаѓа? Или можеби сте анксиозни и се потите повеќе од обично? Можеби причинител на сите овие проблеми е неправилната работа на тироидната жлезда.

Ореовка со мед - ликер од млади оревчиња 1

Ореовка со мед – ликер од млади оревчиња

Превкусно и традиционално подготвувано во нашите домови! Популарниот ликер од зелени ореви го правиме со многу љубов, а му се гостиме цела година. За да биде во поздрава варијанта, полна со јод, а без шеќер, секогаш правиме ореовка со мед!

Најдобри 10 намирници богати со јод

Јодот е минерал во трагови кој игра клучна улога во формирањето на примарниот тироиден хормон, тироксинот. Иако содржината на јод во човечкиот организам е многу мала, неговото значење е огромно.

Морски алги – храна богата со минерали која ветува долг живот

Морските алги ја носат во себе енергијата на морињата и океаните. Тие се сметаат за супер храна, бидејќи се богати со хранливи состојки, а се природен лек за многу здравствени проблеми. Доволно е мала количина на морски алги да се внесе и да ја задоволи потребата на многу витамини и минерали кои се неопходни за добро здравје.