Намирници за подобар тен и поубава кожа во лето

Намирници за подобар тен и поубава кожа во лето

Сонцето и изложувањето на сончевите зраци имаат поволно влијание на организмот. Но, изгорениците од сонцето воопшто не изгледаат убаво, а имаат и штетни последици по здравјето. Па, дали може да ги превенираме изгорениците од сонце со исхраната и дали постои природен „заштитник“ од штетните УВ зраци? Освен со користење на масла и лосиони со заштитен фактор, за добивање на подобар тен и поубава кожа во лето, големо влијание има и исхраната. Направивме листа на најдобрите намирници кои ќе ви помогнат во таа цел!

До совршен тен со природни масла за сончање

Ова лето добијте совршен бронзен тен со помош на природни масла за сончање. Со овие масла не само што ќе потемнете на здрав начин туку и вашата кожа ќе биде длабински хидрирана и мека како свила.

Maкедонското здружение за заштита при работа – номинирано за награда на Интернационалниот медиа фестивал за превенција 2017

International Media Festival for Prevention – XXI World Congress on Safety & Health At work 2017, понуди  интересен предизвик за сите професионалци, инженери, факултети, студенти, организации од целиот свет кои работат (студираат) и делуваат во областа на безбедноста и здравјето при работа.

4 лесно достапни намирници против рак 1

4 лесно достапни намирници против рак

Бидејќи научниците сметаат дека дури 60% исхраната е одговорна за спречување и превенција од канцерогените промени на клетките, па ги издвојуваме следните  намирници против рак, како најефективни во своето позитивно влијание за зачувување на здравјето и најлесно достапни на нашите простори.

Исчистете го кујнското ренде до совршенство 1

Исчистете го кујнското ренде до совршенство

Свежо рендано сирење или кашкавал се невераjатен прилог за салата или разни јадења, но што со наслагите кои остануваат на рендето? Бидејќи чистењето на кујнското ренде може да биде тешка задача, а ние сакаме да ви ја олесниме, препорачуваме да го пробате овој едноставен и ефикасен трик!

Хранлива маска против опаѓање на косата 1

Хранлива маска против опаѓање на косата и за нејзина заштита, од 3 состојки

Промените на времето и тоа како влијаат на здравјето и убавината на косата. Така, изложеноста на косата на студеното време, ветерот и ниските температури ја исушуваат и го поттикнуваат нејзиното опаѓање. Слично реагира косата и во летните услови, кога сонцето е многу силно и е изложена на надворешното влијае на топлината. Затоа, неопходно е редовно да се негува. Бидејќи ние ја обожаваме природната нега, ви предлагаме домашна хранлива маска против опаѓање на косата.

Пијте црвено вино против кариес 1

Пијте црвено вино против кариес

Секогаш е вкусно, ароматично уживање, а посебно е обожавано за време на зимскиот период. Обично кога зборуваме за овој пијалок, прва асоцијација ни е користа за здравјето на срцето, секако кога се пие во умерени дози. Но, неодамна откривме уште една многу интересна придобивка. Па, напијте се чаша црвено вино против кариес на забите!

симптоми при недостаток на цинк

Како да препознаете дали имате недостаток на цинк?

Иако традиционално витаминот Ц се смета за најважен во борбата против грипот и настинките, цинкот е подеднакво важен за имунитетот и доброто здравје. Тој е еден од најзначајните минерали за човечкото тело и е клучен за одржување на отпорноста од инфекции и болести, па се препорачува како природна заштита од микроорганизмите и сезонските настинки. А, знаете ли дали имате недостаток на цинк?

Просо - безглутенска житарка која го чува срцето и ткивата 1

Просо – безглутенска житарка која го чува срцето и ткивата

За просото знаеме дека кај нас се користи како храна за папагали, но дали знаевте дека  се почесто се употребува во исхраната на луѓето? Освен тоа што е намирница богата со витамини и минерали, просото е уште една житарка која не содржи глутен и која безбедно може да ја употребуваат лица  на безглутенска исхрана. Токму оваа особина на просото му донесе голема популарност.

Целер - борец за витка линија, свеж здив и заштита од леукемија 1

Целер – борец за витка линија, свеж здив и заштита од леукемија

Има голем број причини кои потврдуваат дека е здраво да консумирате целер секој ден. Целерот е одлична состојка во голем број на салати, супи и варива, па да се запознаеме подобро со неговиот хранлив состав и корист за здравјето.

златно млеко

Златно млеко за одлично здравје и антиканцерогена заштита

Главната состојка за припрема на здравото златно млеко е куркумата, растение од фамилијата на ѓумбир, кое расте на подрачјето на јужна Азија и кое што се често се користи во исхраната на тамошните жители.

Боровники

11 здравствени причини да консумирате боровинки

Позната е изреката дека отровот се чува во мали шишенца, но во нив се чува и лек. Ова е посебно точно кога се работи за боровинки, бидејќи ова мало овошје ја помага работата на мозокот, ја омекнува сувата кожа, а исто така го спречува развојот на канцерогени клетки. Еве уште неколку причини зошто почесто треба да се препуштите на задоволството од боровинките.